Κρεμμυδόσουπα : Μια διαφορετική ιδέα για εύκολη σούπα

Κρεμμυδόσουπα : Μια διαφορετική ιδέα για εύκολη σούπα

Κρεμμυδόσουπα : Μια διαφορετική ιδέα για εύκολη σούπα

Υλικά:
 4 άσπρα κρεμμύδια
 1 κουταλιά της σούπας σησαμέλαιο
 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι
 1 κουταλάκι του γλυκού θρούμπι
 ½ λίτρο ζωμό από το βράσιμο λαχανικών
Εκτέλεση:
1. Καθαρίζετε τα κρεμμύδια και τα τεμαχίζετε σε λεπτές ροδέλες. Τα τσιγαρίζετε
σ’ ένα τηγάνι με το σησαμέλαιο και το αλεύρι.
2. Μόλις ροδίσουν, ρίχνετε στο τηγάνι το ζωμό ή αν δεν έχετε λίγο νερό στο
οποίο έχετε βυθίσει για δέκα λεπτά πριν το θρούμπι.
3. Σκεπάζετε το σκεύος, ρυθμίζετε τη φωτιά σε μέτρια θερμοκρασία και αφήνετε
τα κρεμμύδια να σιγοβράσουν για άλλα 15 λεπτά.
4. Μπορείτε να σερβίρετε τη σούπα σκέτη, ή προσθέτοντας αν θέλετε σε κάθε
πιάτο κομμάτια φρυγανισμένου ψωμιού και ένα μικρό κομματάκι βούτυρο.

Διαβάστε επίσης...

Γιατί δυσκολευόμαστε να καταλάβουμε τι θέλουμε πραγματικά από τη ζωή;

Γιατί δυσκολευόμαστε να καταλάβουμε τι θέλουμε πραγματικά από τη ζωή;

Για να κάνουμε μια ικανοποιητική ζωή, πρέπει να ξέρουμε τι μας ικανοποιεί!

Περισσότερα
Τα Μάτια Δείχνουν Από Τι Κινδυνεύει Η Υγεία Μας

Τα Μάτια Δείχνουν Από Τι Κινδυνεύει Η Υγεία Μας

το χρώμα των ματιών προδιαθέτει για ορισμένες ασθένειες

Περισσότερα
Η αγαπημένη βίγκαν λαχανοσαλάτα του Μάθιου ΜακΚόναχι

Η αγαπημένη βίγκαν λαχανοσαλάτα του Μάθιου ΜακΚόναχι

Το αγαπημένο γεύμα του Matthew McConaughey είναι μια φθηνή, νόστιμη και εύκολη βέγκαν ανατροπή σε μια δημοφιλή σαλάτα

Περισσότερα



Στην ίδια κατηγορία...
Ο Κανόνας 30-30-30: Η Τάση της Πρωινής Ρουτίνας που Υπόσχεται Απώλεια Βάρους

Ο Κανόνας 30-30-30: Η Τάση της Πρωινής Ρουτίνας που Υπόσχεται Απώλεια Βάρους

Τι περιλαμβάνει η μέθοδος των 30 γραμμαρίων πρωτεΐνης σε 30 λεπτά, τι λέει η επιστήμη και αν αξίζει να την υιοθετήσετε.

Περισσότερα
Πρωτεΐνη και Μακροζωία: Μήπως το "Όσο Περισσότερο, Τόσο Καλύτερο" Κάνει Λάθος;

Πρωτεΐνη και Μακροζωία: Μήπως το "Όσο Περισσότερο, Τόσο Καλύτερο" Κάνει Λάθος;

Τι αποκαλύπτουν οι νεότερες έρευνες για τη σχέση της πρόσληψης πρωτεΐνης με τη γήρανση

Περισσότερα
Φρούτα και Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS)

Φρούτα και Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS)

Πώς η περίσσεια φρουκτόζης και οι πολυόλες πυροδοτούν τα συμπτώματα και ποιες είναι οι ασφαλείς εναλλακτικές.

Περισσότερα