Κρεμμυδόσουπα : Μια διαφορετική ιδέα για εύκολη σούπα

Κρεμμυδόσουπα : Μια διαφορετική ιδέα για εύκολη σούπα

Κρεμμυδόσουπα : Μια διαφορετική ιδέα για εύκολη σούπα

Υλικά:
 4 άσπρα κρεμμύδια
 1 κουταλιά της σούπας σησαμέλαιο
 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι
 1 κουταλάκι του γλυκού θρούμπι
 ½ λίτρο ζωμό από το βράσιμο λαχανικών
Εκτέλεση:
1. Καθαρίζετε τα κρεμμύδια και τα τεμαχίζετε σε λεπτές ροδέλες. Τα τσιγαρίζετε
σ’ ένα τηγάνι με το σησαμέλαιο και το αλεύρι.
2. Μόλις ροδίσουν, ρίχνετε στο τηγάνι το ζωμό ή αν δεν έχετε λίγο νερό στο
οποίο έχετε βυθίσει για δέκα λεπτά πριν το θρούμπι.
3. Σκεπάζετε το σκεύος, ρυθμίζετε τη φωτιά σε μέτρια θερμοκρασία και αφήνετε
τα κρεμμύδια να σιγοβράσουν για άλλα 15 λεπτά.
4. Μπορείτε να σερβίρετε τη σούπα σκέτη, ή προσθέτοντας αν θέλετε σε κάθε
πιάτο κομμάτια φρυγανισμένου ψωμιού και ένα μικρό κομματάκι βούτυρο.

Διαβάστε επίσης...




Στην ίδια κατηγορία...
Πόση Ζάχαρη Επιτρέπεται να Τρώμε την Ημέρα; Οι «Κρυφοί» Σαμποτέρ της Υγείας

Πόση Ζάχαρη Επιτρέπεται να Τρώμε την Ημέρα; Οι «Κρυφοί» Σαμποτέρ της Υγείας

Ποια είναι η κρίσιμη διάκριση ανάμεσα στα φυσικά και τα πρόσθετα σάκχαρα, τι συνιστούν οι κορυφαίοι οργανισμοί υγείας

Περισσότερα
Τα 15 Πιο Κοινά Λάθη στην Απώλεια Βάρους

Τα 15 Πιο Κοινά Λάθη στην Απώλεια Βάρους

Γιατί η ζυγαριά μπορεί να σε παραπλανήσει, πώς οι «υγιεινές» επιλογές σαμποτάρουν την προσπάθειά σου

Περισσότερα
Ωμοφαγία: Πότε Θεραπεύει το Σώμα και Πότε Γίνεται Επικίνδυνη

Ωμοφαγία: Πότε Θεραπεύει το Σώμα και Πότε Γίνεται Επικίνδυνη

Πώς η κατανάλωση αποκλειστικά ωμών τροφών επηρεάζει τα ένζυμα, την πέψη και την πρόσληψη βιταμινών

Περισσότερα