Κρεμμυδόσουπα : Μια διαφορετική ιδέα για εύκολη σούπα

Κρεμμυδόσουπα : Μια διαφορετική ιδέα για εύκολη σούπα

Κρεμμυδόσουπα : Μια διαφορετική ιδέα για εύκολη σούπα

Υλικά:
 4 άσπρα κρεμμύδια
 1 κουταλιά της σούπας σησαμέλαιο
 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι
 1 κουταλάκι του γλυκού θρούμπι
 ½ λίτρο ζωμό από το βράσιμο λαχανικών
Εκτέλεση:
1. Καθαρίζετε τα κρεμμύδια και τα τεμαχίζετε σε λεπτές ροδέλες. Τα τσιγαρίζετε
σ’ ένα τηγάνι με το σησαμέλαιο και το αλεύρι.
2. Μόλις ροδίσουν, ρίχνετε στο τηγάνι το ζωμό ή αν δεν έχετε λίγο νερό στο
οποίο έχετε βυθίσει για δέκα λεπτά πριν το θρούμπι.
3. Σκεπάζετε το σκεύος, ρυθμίζετε τη φωτιά σε μέτρια θερμοκρασία και αφήνετε
τα κρεμμύδια να σιγοβράσουν για άλλα 15 λεπτά.
4. Μπορείτε να σερβίρετε τη σούπα σκέτη, ή προσθέτοντας αν θέλετε σε κάθε
πιάτο κομμάτια φρυγανισμένου ψωμιού και ένα μικρό κομματάκι βούτυρο.

Διαβάστε επίσης...

Διαβήτης : Ο σκόρος του δέρματος

Διαβήτης : Ο σκόρος του δέρματος

Διαβήτης : Ο σκόρος του δέρματος

Περισσότερα
ΈΛΑΙΟ ΡΙΓΑΝΗΣ, ΟΦΕΛΗ, ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ, ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ

ΈΛΑΙΟ ΡΙΓΑΝΗΣ, ΟΦΕΛΗ, ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ, ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ

Η ρίγανη (Origanum vulgare) είναι ένα βότανο από την οικογένεια της μέντας εγγενές στην Ευρώπη, την Ασία και τη Μεσόγειο

Περισσότερα
Χρειάζονται οι γυναίκες περισσότερο ύπνο από τους άνδρες;

Χρειάζονται οι γυναίκες περισσότερο ύπνο από τους άνδρες;

Οι διακυμάνσεις στις ορμόνες των γυναικών κατά τη διάρκεια της ζωής τους μπορεί να επηρεάσουν τον ύπνο τους

Περισσότερα



Στην ίδια κατηγορία...
Η Μηλόπιτα του «Ευ Ζην»: Γλυκιά Απόλαυση Χωρίς Ενοχές και Ζάχαρη

Η Μηλόπιτα του «Ευ Ζην»: Γλυκιά Απόλαυση Χωρίς Ενοχές και Ζάχαρη

Μια εναλλακτική, πεντανόστιμη τάρτα με αλεύρι ολικής και βύνη ρυζιού που θα γίνει η αγαπημένη σας υγιεινή συνήθεια.

Περισσότερα
Μικροσυνήθειες: Η «Αόρατη» Μέθοδος για Μόνιμη Απώλεια Βάρους

Μικροσυνήθειες: Η «Αόρατη» Μέθοδος για Μόνιμη Απώλεια Βάρους

Ξεχάστε τις εξαντλητικές δίαιτες και τα εξαντλητικά προγράμματα γυμναστικής.

Περισσότερα
Στιγμιαία Noodles: Η «Ευκολία» που Κρύβει Κινδύνους για την Υγεία

Στιγμιαία Noodles: Η «Ευκολία» που Κρύβει Κινδύνους για την Υγεία

Πόσο ασφαλής είναι η αγαπημένη συνήθεια των φοιτητών και τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα μας

Περισσότερα