ΥΛΙΚΑ
- 1 φλ. ταχίνι ολικής άλεσης
- 6 κ.σ. σιρόπι αγαύης
- 2 φλ. βρώμη (αλεύρι) ανάλογα με το πόσο χρειάζεται για να γίνει συμπαγές το μείγμα
- 1/4 φλ. ηλιόσπορο
- 2 κ.σ. goji berries ή cranberries αποξηραμένα ή σταφίδες
- 2 κ.σ. ξηρούς καρπούς ψιλοκομμένους (αν θέλεις)
ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ
- Ξεκίνα ανακατεύοντας σε ένα μπολ το ταχίνι με το σιρόπι αγαύης.
- Πρόσθεσε λίγο αλεύρι βρώμης. Ανακάτεψε. Ρίξε μέσα τον ηλιόσπορο αλεσμένο ή όπως είναι και τα cranberries.
- Δες αν χρειάζεται και άλλη βρώμη και πρόσθεσε. Σχημάτισε τις μπάλες σου και βάλε σε βαζάκι στο ψυγείο.
ΘΕΡΜΙΔΕΣ: 186kcal
Πηγή: https://mrssoupe.com
Διαβάστε επίσης...
ΠΩΣ ΤΟ ΣΕΞ ΒΟΗΘΑΕΙ ΣΤΗΝ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ
Οι ερευνητές έχουν στραφεί στη διερεύνηση του σεξ ως τρόπου ζωής περισσότερο με μεγαλύτερη ζωτικότητα.
Περισσότερα
Γκίνγκο μπιλόμπα: Τα οφέλη του για την υγεία
Η ικανότητα του γκίνγκο να βελτιώνει την περιφερική κυκλοφορία του αίματος το καθιστά ένα αντιγηραντικό φυτό
Περισσότερα
Το Body piercing μπορεί να είναι επικίνδυνο για την υγεία μας;
Το Body piercing πρόκειται για μια μορφή έκφρασης η οποία έχει κάποιους κινδύνους.
Περισσότερα
