Πρόκειται για τις χημικές ουσίες που προσφέ-
ρουν τη γλυκιά γεύση της ζάχαρης, χωρίς όμως
τις θερμίδες. Χρησιμοποιούνται σε μικρές πο-
σότητες επειδή στην ουσία είναι πιο γλυκά από
τη ζάχαρη. Τα πιο γνωστά είναι η ασπαρτάμη,
η ζαχαρίνη, η φρουκτόζη και η ακεσουλφάμη.
Καλό είναι να αποφεύγονται διότι:
Μπορούν να προκαλέσουν στομαχικές διαταραχές
Ενδέχεται να προξενήσουν απώλεια μνήμης, προ-
σοχής και αυτοσυγκέντρωσης
Αυξάνουν τους δείκτες της κακής χοληστερίνης
Μπορούν να προκαλέσουν κρίσεις επιληψίας
Ευθύνονται για την πρόκληση πονοκεφάλων και
οιδημάτων των άνω και κάτω άκρων
Επιδεινώνουν τη μελαγχολία σε άτομα που ήδη
πάσχουν απ’ αυτήν
Μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στην όραση
Ενδέχεται να επηρεάσουν την ανάπτυξη του εγκε-
φάλου των εμβρύων
Διαβάστε επίσης...
Η Gisele Bündchen λατρεύει αυτά τα μανιτάρια για τα μεγάλα οφέλη τους. Να γιατί.
Η αγορά μανιταριών ανθίζει και ποικιλίες όπως η χαίτη του λιονταριού γίνονται πιο δημοφιλείς από ποτέ στους καταναλωτές
Περισσότερα
Η προσθήκη αυτού του συστατικού στο γιαούρτι σας μπορεί να δώσει στην υγεία του εντέρου μια επιπλέον ώθηση
Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι το μέλι βοηθά στη διατήρηση της περιεκτικότητας σε προβιοτικά στο γιαούρτι
Περισσότερα
Γιατί προκαλείται ψαλίδα στις άκρες των μαλλιών;
Γιατί προκαλείται ψαλίδα στις άκρες των μαλλιών;
Περισσότερα
