“Σταφυλένια απόλαυση” : Ένας χυμός από σταφύλια

“Σταφυλένια απόλαυση” : Ένας χυμός από σταφύλια

“Σταφυλένια απόλαυση” : Ένας χυμός από σταφύλια

Υλικά για 2 άτομα:
160 ml χυμό κόκκινων σταφυλιών
1 μήλο
4 φράουλες
400 ml μερικώς αποβουτυρωμένο γάλα
4 κουταλιές της σούπας ημιάπαχο λευκό τυρί
Εκτέλεση:
1. Καθαρίζετε και τεμαχίζετε το μήλο σε μικρά κομμάτια.
2. Πλένετε τις φράουλες και αφαιρείτε τα κοτσάνια τους.
3. Ρίχνετε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ και τα αναμιγνύετε ώσπου να γίνουν
ένας ομοιογενές, παχύρρευστος χυμός.
4. Σερβίρετε σε ψηλό ποτήρι, το οποίο μπορείτε να διακοσμήσετε με ένα
τσαμπάκι σταφύλι.

Info:

 Θρεπτικός και χορταστικός χυμός, ο οποίος περιέχει φυτικές ίνες,
βιταμίνη Α και C, ασβέστιο και αντιοξειδωτικές ουσίες.

Διαβάστε επίσης...

Ποια Είναι Η Πραγματική Σας Ηλικία;

Ποια Είναι Η Πραγματική Σας Ηλικία;

Ποια Είναι Η Πραγματική Σας Ηλικία;

Περισσότερα
Σούπα σπαραγγιών

Σούπα σπαραγγιών

Τα σπαράγγια είναι μια υπερτροφή με σημαντικά οφέλη για την υγεία!

Περισσότερα
ΓΕΝΕΤΙΚΗ ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ: Οι επιστήμονες ξαναέγραψαν το DNA ενός ολόκληρου είδους

ΓΕΝΕΤΙΚΗ ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ: Οι επιστήμονες ξαναέγραψαν το DNA ενός ολόκληρου είδους

Η συνθετική μαγιά θα είναι μια τεράστια πρόοδος στη βιομηχανική.

Περισσότερα