Ταχινόσουπα

Ταχινόσουπα

Υλικά για 4 άτομα:

  • 1 λίτρο νερό
  • 3-4 καρότα
  • 1 κρεμμύδι ξερό
  • 3 κρεμμυδάκια φρέσκα
  • ½ σκελίδα σκόρδο
  • λιγότερο από ½ ματσάκι μαϊντανό
  • λιγότερο από ½ ματσάκι άνηθο
  • 5 κουταλιές της σούπας ταχίνι
  • 250 γρ. ζυμαρικά σούπας (πεπονάκι ή αστράκι ή κριθαράκι, κλ.π.)
  • χυμό από 2 λεμόνια
  • αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση

1. Ρίχνετε σε μια κατσαρόλα το νερό, τρίβετε τα καρότα, το ξερό κρεμμύδι και ψιλοκόβετε τα φρέσκα κρεμμυδάκια, το μαϊντανό, το άνηθο και το σκόρδο. Αφήνετε τα υλικά να βράσουν για λίγο και προσθέτετε τα ζυμαρικά.
2. Προς το τέλος του μαγειρέματος, χτυπάτε σ’ ένα μπολ το ταχίνι με το χυμό λεμονιού και λίγο νερό, ώσπου να ενωθούν καλά τα υλικά και να γίνει ένας ομοιόμορφος χυλός.
3. Παίρνετε λίγο ζωμό από την κατσαρόλα, το προσθέτετε στο χυλό ανακατεύοντας για να αραιωθεί λίγο και στη συνέχεια το ρίχνετε όλο μέσα στην κατσαρόλα και αλατοπιπερώνετε.

Διαβάστε επίσης...

Σαλάτα πλιγούρι με λαχανικά
Τελομερή: Το «Ιερό Δισκοπότηρο» Της Υγείας

Τελομερή: Το «Ιερό Δισκοπότηρο» Της Υγείας

Πώς θα «υποστηρίξουμε» τα τελομερή μας να συνεχίσουν «την εργασία τους» ;

Περισσότερα
Ο καθαρισμός στα δόντια είναι το ίδιο με τη λεύκανση;

Ο καθαρισμός στα δόντια είναι το ίδιο με τη λεύκανση;

Υπάρχουν κάποιοι οι οποίοι συγχέουν τον καθαρισμό που μας κάνουν οι οδοντίατροι στα δόντια με τη λεύκανση.

Περισσότερα



Στην ίδια κατηγορία...
Χάνετε Πόντους αλλά Όχι Κιλά; Γιατί η Ζυγαριά σάς «Λέει Ψέματα»

Χάνετε Πόντους αλλά Όχι Κιλά; Γιατί η Ζυγαριά σάς «Λέει Ψέματα»

Γιατί το σωματικό βάρος παραμένει στάσιμο ενώ τα ρούχα σας γίνονται πιο χαλαρά, τι συμβαίνει με τη σύσταση του σώματος

Περισσότερα
Πόση Ζάχαρη Επιτρέπεται να Τρώμε την Ημέρα; Οι «Κρυφοί» Σαμποτέρ της Υγείας

Πόση Ζάχαρη Επιτρέπεται να Τρώμε την Ημέρα; Οι «Κρυφοί» Σαμποτέρ της Υγείας

Ποια είναι η κρίσιμη διάκριση ανάμεσα στα φυσικά και τα πρόσθετα σάκχαρα, τι συνιστούν οι κορυφαίοι οργανισμοί υγείας

Περισσότερα
Τα 15 Πιο Κοινά Λάθη στην Απώλεια Βάρους

Τα 15 Πιο Κοινά Λάθη στην Απώλεια Βάρους

Γιατί η ζυγαριά μπορεί να σε παραπλανήσει, πώς οι «υγιεινές» επιλογές σαμποτάρουν την προσπάθειά σου

Περισσότερα