Το πράσινο τσάι είναι καλό για τον οργανισμό;

Το πράσινο τσάι περιέχει τις πασίγνωστες πλέον σε όλους μας κατεχίνες, οι οποίες είναι
φυσικά αντιοξειδωτικά και έχουν επίδραση στην καλή λειτουργία του καρδιαγγειακού
συστήματος, στην καλή εγκεφαλική λειτουργία και στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού. Αυτή
ειδικά η τελευταία του ιδιότητα είναι που το έχει κάνει τόσο γνωστό τα τελευταία χρόνια, αφού οι
ειδικοί διαιτολόγοι το συνιστούν σε όσους θέλουν να βελτιώσουν τη λειτουργία του μεταβολισμού
τους. Υπάρχουν και έρευνες που υποστηρίζουν ότι οι κατεχίνες δρουν και στην «υγεία» των

κυττάρων, δηλαδή δίνει στα κύτταρα τη δυνατότητα να αντιμετωπίζουν καλύτερα τους
εξωτερικούς παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν σε καταστροφή τους.
Συμπερασματικά, τα μικροστοιχεία του πράσινου τσαγιού αποτελούν μια «φυσιολογική»
ασπίδα του οργανισμού, απέναντι σε μια πλειάδα χρόνιων παθήσεων, οι οποίες σχετίζονται με
τον σύγχρονο τρόπο ζωής.