Ψωμί μπομπότα

Ψωμί μπομπότα

Ψωμί μπομπότα

Υλικά:
500 γρ. αλεύρι καλαμποκίσιο
500 γρ. αλεύρι σιταριού
30 γρ. μαγιά νωπή ή 1 φακελάκι στεγνή
1/2 λίτρο ζεματιστό νερό
2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι
1 κουταλιά της σούπας μέλι
1 κουταλάκι του γλυκού ξύσμα πορτοκαλιού (προαιρετικά)
100 γρ. σταφίδες μαύρες

Εκτέλεση:
1. Bάζετε στο μπόλ του ζυμώματος ή στο μίξερ το καλαμποκίσιο αλεύρι και το περιχύνετε
με ζεματιστό νερό. Το ανακατεύετε να βραχεί όλο και το αφήνετε να γίνει χλιαρό.
2. Συνεχίζετε κανονικά το ζύμωμα, έτσι ώστε να γίνει μία απαλή ζύμη. Πλάθετε το ψωμί σε
ταψάκι Νο 30, το οποίο έχετε λαδώσει και πασπαλίσει με σουσάμι.
3. Πατάτε τη ζύμη με τις παλάμες να απλωθεί ομοιόμορφα. Αλείφετε την επιφάνεια με ζεστό
νερό, πασπαλίζετε με σουσάμι και πιέζετε με τις παλάμες. Μ’ ένα κοφτερό μαχαίρι
χαράζετε το ψωμί γύρω- γύρω, αρχίζοντας από την περιφέρεια και φτάνοντας μέχρι
κάτω. Αφήνετε αχάραχτο το κέντρο, περιμένετε να ανεβείτε και το βάζετε να ψηθεί.
4. Καταναλώνεται υπέροχα είτε χλιαρό είτε κρύο, ακόμη καλύτερα μετά από 2-3 ημέρες.




Στην ίδια κατηγορία...
Χάνετε Πόντους αλλά Όχι Κιλά; Γιατί η Ζυγαριά σάς «Λέει Ψέματα»

Χάνετε Πόντους αλλά Όχι Κιλά; Γιατί η Ζυγαριά σάς «Λέει Ψέματα»

Γιατί το σωματικό βάρος παραμένει στάσιμο ενώ τα ρούχα σας γίνονται πιο χαλαρά, τι συμβαίνει με τη σύσταση του σώματος

Περισσότερα
Πόση Ζάχαρη Επιτρέπεται να Τρώμε την Ημέρα; Οι «Κρυφοί» Σαμποτέρ της Υγείας

Πόση Ζάχαρη Επιτρέπεται να Τρώμε την Ημέρα; Οι «Κρυφοί» Σαμποτέρ της Υγείας

Ποια είναι η κρίσιμη διάκριση ανάμεσα στα φυσικά και τα πρόσθετα σάκχαρα, τι συνιστούν οι κορυφαίοι οργανισμοί υγείας

Περισσότερα
Τα 15 Πιο Κοινά Λάθη στην Απώλεια Βάρους

Τα 15 Πιο Κοινά Λάθη στην Απώλεια Βάρους

Γιατί η ζυγαριά μπορεί να σε παραπλανήσει, πώς οι «υγιεινές» επιλογές σαμποτάρουν την προσπάθειά σου

Περισσότερα