Σουπιές με ρύζι μικρασιάτικες

Σουπιές με ρύζι μικρασιάτικες

Σουπιές με ρύζι μικρασιάτικες

Υλικά

Μερίδες: 4

  •  1.200 γρ. σουπιές, καθαρισμένες 
  •  2 μεγάλα κρεμμύδια, τριμμένα 
  •  400 γρ. ντοματάκια κονσέρβας, τριμμένα 
  •  2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες 
  •  2 κουτ. σούπας μαϊντανός, ψιλοκομμένος 
  •  400 γρ. ρύζι κίτρινο, μακρύκοκκο 
  •  1/2 κουτ. σούπας ζάχαρη 
  •  1/8 κουτ. γλυκού κανέλα, τριμμένη 
  •  130 ml ελαιόλαδο 
  •  αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο 
  •  12 ντοματάκια τσέρι, για το γαρνίρισμα 

Διαδικασία

  1. Για να φτιάξουμε τις σουπιές με ρύζι ξεκινάμε, ρίχνοντας σε μια κατσαρόλα τη ζάχαρη και τις σουπιές, καλύπτουμε με νερό και βράζουμε σε μέτρια φωτιά για 45 λεπτά ή μέχρι οι σουπιές να μαλακώσουν. Στραγγίζουμε και κρατάμε το νερό χωριστά. 
  2. Σε άλλη κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμύδι για 3-4 λεπτά, μέχρι να μαραθεί.
  3. Προσθέτουμε το σκόρδο, την ντομάτα και τον μαϊντανό και αφήνουμε να πάρουν μία βράση. Ρίχνουμε 1/2 φλιτζ. τσαγιού από το νερό όπου έβρασαν οι σουπιές και συνεχίζουμε το βράσιμο για 10 λεπτά. 
  4. Προσθέτουμε τις σουπιές, πασπαλίζουμε με την κανέλα, αλάτι και πιπέρι, ανακατεύουμε και μαγειρεύουμε για 5-6 λεπτά.
  5. Προσθέτουμε 2 1⁄2 φλιτζάνια από το νερό όπου έβρασαν οι σουπιές και το ρύζι και ανακατεύουμε. Σκεπάζουμε και μαγειρεύουμε για 20 λεπτά ή μέχρι να γίνει το ρύζι.
  6. Σερβίρουμε τις σουπιές με το ρύζι και διακοσμούμε με τα ντοματάκια.

Πηγή: https://www.gastronomos.gr

 

 

Διαβάστε επίσης...

8 Πράγματα Που Κάνει Ο Άντρας, Όταν Είναι 100% Ερωτευμένος

8 Πράγματα Που Κάνει Ο Άντρας, Όταν Είναι 100% Ερωτευμένος

8 Πράγματα Που Κάνει Ο Άντρας, Όταν είναι Ερωτευμένος

Περισσότερα
Πώς να κρατήσετε το κατοικίδιό σας ασφαλές από τους κινδύνους των διακοπών: Ένας πλήρης οδηγός

Πώς να κρατήσετε το κατοικίδιό σας ασφαλές από τους κινδύνους των διακοπών: Ένας πλήρης οδηγός

Η περίοδος των γιορτών μπορεί να είναι καταπληκτική και συναρπαστική τόσο για ανθρώπους όσο και για κατοικίδια.

Περισσότερα
Η πίσσα στις πετσέτες θαλάσσης - Τρόποι καθαρισμού



Μείνετε ενημερωμένοι με τα τελευταία νέα μας. Γραφτείτε στο ενημερωτικό δελτίο.

* indicates required
Στην ίδια κατηγορία...
Σουπιές με ρύζι μικρασιάτικες

Σουπιές με ρύζι μικρασιάτικες

Σουπιές με ρύζι, κανελάτες, γλυκοφάγωτες, σε ένα πολύ νόστιμο – και νηστίσιμο- φαγητό από τα παλιά.

Περισσότερα
Keto δίαιτα: θαύμα αδυνατίσματος ή άλλη μια διατροφική υπερβολή;

Keto δίαιτα: θαύμα αδυνατίσματος ή άλλη μια διατροφική υπερβολή;

Τι λέει πραγματικά η επιστήμη για τη δίαιτα που υπόσχεται γρήγορα αποτελέσματα

Περισσότερα
Νηστεία Πάσχα: αποτοξίνωση παράδοσης ή φυσικό restart για σώμα και νου;

Νηστεία Πάσχα: αποτοξίνωση παράδοσης ή φυσικό restart για σώμα και νου;

Γιατί αυτή η αρχαία συνήθεια ίσως είναι τελικά μια από τις πιο σύγχρονες πρακτικές ευεξίας

Περισσότερα