Δεδομένου ότι ο ιστός από τον οποίο αποτελείται το στομάχι έχει μεγάλη δυνατότητα διάτασης και το μέγεθος του εν λόγω οργάνου διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο, κατά μέσο όρο υπολογίζεται ότι χωράει περίπου 1,5 λίτρο τροφής.
Άλλοι συνιστούν να τρώμε ποσότητα φαγητού ίση με τη γροθιά μας.
Διαβάστε επίσης...
Μιτοχόνδρια: Τι τα καταστρέφει και πώς να "ξεκλειδώσετε" την ενέργειά τους
Η επιστήμη είναι πλέον ξεκάθαρη: ο σύγχρονος τρόπος ζωής επιτίθεται στη μιτοχονδριακή μας υγεία από πολλές πλευρές.
Περισσότερα
Πείτε αντίο στα σπασμένα μαλλιά με αυτές τις απλές σπιτικές θεραπείες
5 απλοί τρόποι για να διορθώσετε το σπάσιμο των μαλλιών στο σπίτι
Περισσότερα
Το βραστό νερό μειώνει σχεδόν το 90% των μικροπλαστικών
Νέα έρευνα διαπίστωσε ότι το βράσιμο νερού για 5 λεπτά μείωσε τα δυνητικά επιβλαβή νανο- και μικροπλαστικά
Περισσότερα
Στην ίδια κατηγορία...
Χάνετε Πόντους αλλά Όχι Κιλά; Γιατί η Ζυγαριά σάς «Λέει Ψέματα»
Γιατί το σωματικό βάρος παραμένει στάσιμο ενώ τα ρούχα σας γίνονται πιο χαλαρά, τι συμβαίνει με τη σύσταση του σώματος
Περισσότερα
Πόση Ζάχαρη Επιτρέπεται να Τρώμε την Ημέρα; Οι «Κρυφοί» Σαμποτέρ της Υγείας
Ποια είναι η κρίσιμη διάκριση ανάμεσα στα φυσικά και τα πρόσθετα σάκχαρα, τι συνιστούν οι κορυφαίοι οργανισμοί υγείας
Περισσότερα
Τα 15 Πιο Κοινά Λάθη στην Απώλεια Βάρους
Γιατί η ζυγαριά μπορεί να σε παραπλανήσει, πώς οι «υγιεινές» επιλογές σαμποτάρουν την προσπάθειά σου
Περισσότερα
