
Με τα μεγαλύτερα ποσοστά βιταμίνης C από οποιοδήποτε άλλο φρούτο και τις 25 περίπου ποικιλίες, το ακτινίδιο εξασφαλίζει την ομαλή λειτουργία του αμυντικού συστήματος αυξάνοντας τις αντοχές του οργανισμού. Θεωρείται εξαιρετικό διατροφικό προϊόν που συμβάλλει στη διατήρηση της υγείας, καθώς:
- Περιέχει περισσότερη βιταμίνη C ακόμη κι από το πορτοκάλι
- Είναι πλούσιο σε κάλιο, χαλκό και σίδηρο
- Έχει αντικαρκινικές ιδιότητες, καθώς προστατεύει από τον καρκίνο του παχέος εντέρου και του ορθού
- Συμβάλλει στην καλή υγεία των μαλλιών
- Έχει τονωτικές, καθαρτικές και μαλακτικές ιδιότητες
- Προλαμβάνει ορισμένες μορφές καρδιοπάθειας
- Συμβάλλει θετικά στη σύνθεση του κολλαγόνου
- Συστήνεται σε σκορβούτο και αβιταμινώσεις
- Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα αυξάνοντας τις αντοχές σε εξωτερικές απειλές
- Συμβάλλει στην ομαλή λειτουργία της καρδιάς
- Διατηρεί χαμηλό το επίπεδο της χοληστερόλης
- Δρα ως ρυθμιστής της αρτηριακής πίεσης
- Συστήνεται μετά από εκτεταμένη αιμορραγία
- Βοηθά στη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου και καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα
Διαβάστε επίσης...

ΑΥΤΟΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ, ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
Μια σημαντική για τη διαχείριση του βάρους και την αλλαγή του τρόπου ζωής είναι η αυτο-παρακολούθηση
Περισσότερα
Ο Φόβος της Απόρριψης: Πώς να τον αντιμετωπίσετε;
Ο φόβος της απόρριψης μπορεί να επηρεάσει τις επιλογές ενός ατόμου σε πολλές πτυχές της ζωής του.
Περισσότερα
Φάτε λιγότερους υδατάνθρακες για να χάσετε βάρος
Η ισορροπημένη διατροφή είναι το «κλειδί» για καλή υγεία.
Περισσότερα