Με τα μεγαλύτερα ποσοστά βιταμίνης C από οποιοδήποτε άλλο φρούτο και τις 25 περίπου ποικιλίες, το ακτινίδιο εξασφαλίζει την ομαλή λειτουργία του αμυντικού συστήματος αυξάνοντας τις αντοχές του οργανισμού. Θεωρείται εξαιρετικό διατροφικό προϊόν που συμβάλλει στη διατήρηση της υγείας, καθώς:
- Περιέχει περισσότερη βιταμίνη C ακόμη κι από το πορτοκάλι
- Είναι πλούσιο σε κάλιο, χαλκό και σίδηρο
- Έχει αντικαρκινικές ιδιότητες, καθώς προστατεύει από τον καρκίνο του παχέος εντέρου και του ορθού
- Συμβάλλει στην καλή υγεία των μαλλιών
- Έχει τονωτικές, καθαρτικές και μαλακτικές ιδιότητες
- Προλαμβάνει ορισμένες μορφές καρδιοπάθειας
- Συμβάλλει θετικά στη σύνθεση του κολλαγόνου
- Συστήνεται σε σκορβούτο και αβιταμινώσεις
- Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα αυξάνοντας τις αντοχές σε εξωτερικές απειλές
- Συμβάλλει στην ομαλή λειτουργία της καρδιάς
- Διατηρεί χαμηλό το επίπεδο της χοληστερόλης
- Δρα ως ρυθμιστής της αρτηριακής πίεσης
- Συστήνεται μετά από εκτεταμένη αιμορραγία
- Βοηθά στη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου και καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα
Διαβάστε επίσης...
Τα πικρά χόρτα είναι το μυστικό της μακροζωίας; Μελέτη Ικαρίας
Η Ικαρία περιλαμβάνεται στις πέντε περιοχές παγκοσμίως όπου οι άνθρωποι ζουν περισσότερο και είναι πιο υγιείς.
Περισσότερα
Ποιά Άσκηση Μου Ταιριάζει;
Καλό θα είναι να διαλέξουμε την άσκηση που ανταποκρίνεται περισσότερο στις δικές μας ανάγκες
Περισσότερα
