- Αποφύγετε τη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής, όταν ακολουθείτε φαρμακευτική αγωγή. Εάν π.χ. έχετε θυρεοειδή και παίρνετε φάρμακα προκειμένου να τον ρυθμίσετε, αποφύγετε τα συμπληρώματα διατροφής ιωδίου.
- Αποφύγετε την πρόσληψη βιταμίνης Κ στην περίπτωση που χρησιμοποιείτε φάρμακα για τη ρύθμιση της πήξης του αίματος.
- Αποφύγετε τα συμπληρώματα διατροφής με τζίνσενγκ στην περίπτωση που έχετε υπέρταση.
- Επιπλέον κάποια φάρμακα μειώνουν τα αποθέματα που διαθέτει ο οργανισμός σε βιταμίνες. Πιο συγκεκριμένα:
- Τα αναλγητικά φάρμακα μειώνουν τα αποθέματα των βιταμινών Κ, Β6 και C
- Τα αντιόξινα φάρμακα εξαντλούν τα αποθέματα των βιταμινών Α και Β1
- Τα φάρμακα αντιβιοτικής φύσης επηρεάζουν τα αποθέματα όλων των βιταμινών, αφήνοντας ανεπηρέαστα αυτά της βιταμίνης Ε και
- Τα αντισυλληπτικά χάπια επηρεάζουν τα αποθέματα των βιταμινών Α, C καθώς και αυτά του συμπλέγματος Β.
Διαβάστε επίσης...
Η δύναμη της φύσης: 4 φυσικά αντιβιοτικά στην κουζίνα σας
Τα φυσικά αντιβιοτικά υπάρχουν εδώ και εκατομμύρια χρόνια.
Περισσότερα
WELLNESS WORKSHOP ΓΙΑ ΤΟ ΕΥΕΡΕΘΙΣΤΟ ΕΝΤΕΡΟ: ΤΟ MASTIQUA ΣΕ ΠΕΡΙΜΕΝΕΙ ΣΤΟ HOUSE TWENTY FOUR
Ένα μοναδικό wellness workshop την Τρίτη 21 Νοεμβρίου, στο House Twenty Four για το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου
Περισσότερα
ΟΛΗ Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΓΥΡΩ ΑΠΟ ΤΟ ΚΡΕΑΣ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΚΡΕΑΤΟΦΑΓΟΥΣ
Η κατανόηση των διατροφικών αξιών των κοινών κρεάτων είναι ζωτικής σημασίας για τη λήψη ενημερωμένων διατροφικών επιλογώ
Περισσότερα
