- Αποφύγετε τη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής, όταν ακολουθείτε φαρμακευτική αγωγή. Εάν π.χ. έχετε θυρεοειδή και παίρνετε φάρμακα προκειμένου να τον ρυθμίσετε, αποφύγετε τα συμπληρώματα διατροφής ιωδίου.
- Αποφύγετε την πρόσληψη βιταμίνης Κ στην περίπτωση που χρησιμοποιείτε φάρμακα για τη ρύθμιση της πήξης του αίματος.
- Αποφύγετε τα συμπληρώματα διατροφής με τζίνσενγκ στην περίπτωση που έχετε υπέρταση.
- Επιπλέον κάποια φάρμακα μειώνουν τα αποθέματα που διαθέτει ο οργανισμός σε βιταμίνες. Πιο συγκεκριμένα:
- Τα αναλγητικά φάρμακα μειώνουν τα αποθέματα των βιταμινών Κ, Β6 και C
- Τα αντιόξινα φάρμακα εξαντλούν τα αποθέματα των βιταμινών Α και Β1
- Τα φάρμακα αντιβιοτικής φύσης επηρεάζουν τα αποθέματα όλων των βιταμινών, αφήνοντας ανεπηρέαστα αυτά της βιταμίνης Ε και
- Τα αντισυλληπτικά χάπια επηρεάζουν τα αποθέματα των βιταμινών Α, C καθώς και αυτά του συμπλέγματος Β.
Διαβάστε επίσης...
ΛΑΔΙ ΚΑΡΥΔΑΣ: ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΟΣΟ ΑΘΩΟ, ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΕΙ ΕΡΕΥΝΑ
Το λάδι καρύδας διατάραξε την ικανότητα των ποντικών να χρησιμοποιούν σωστά τη λεπτίνη και την ινσουλίνη
Περισσότερα
ΚΕΤΣΑΠ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ; ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΗ Η ΝΕΑ ΤΑΣΗ ΤΩΝ ΔΡΟΜΕΩΝ;
Αυτό το καρύκευμα με βάση την ντομάτα μπορεί πραγματικά να χρησιμεύσει ως βιώσιμη πηγή καυσίμου;
Περισσότερα
Λάδι από Φύκη: Η Επόμενη Επανάσταση στην Υγιεινή Μαγειρική;
Ένα φυτικό έλαιο με υψηλή διατροφική αξία και οικολογικό αποτύπωμα – αξίζει να το δοκιμάσουμε;
Περισσότερα
Στην ίδια κατηγορία...
Η Καθιστική Ζωή Βλάπτει τα Μιτοχόνδρια: Τι Αποκαλύπτει η Νέα Επιστημονική Έρευνα
Πώς η παρατεταμένη ακινησία αδρανοποιεί τα «εργοστάσια παραγωγής ενέργειας» των κυττάρων
Περισσότερα
Πώς Επηρεάζει το Τριχωτό της Κεφαλής το Λούσιμο Μία Φορά την Εβδομάδα;
Τι συμβαίνει στο δέρμα του κεφαλιού όταν αραιώνετε τα λούσιμο, ποια είναι τα οφέλη, οι κίνδυνοι.
Περισσότερα
Πρέπει να Αλλάζει το Πρόγραμμα Γυμναστικής Καθώς Μεγαλώνουμε;
Πώς η προσαρμογή της άσκησης ανά δεκαετία προστατεύει τη μυϊκή μάζα, την πυκνότητα των οστών και τη μακροζωία.
Περισσότερα
