- Αποφύγετε τη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής, όταν ακολουθείτε φαρμακευτική αγωγή. Εάν π.χ. έχετε θυρεοειδή και παίρνετε φάρμακα προκειμένου να τον ρυθμίσετε, αποφύγετε τα συμπληρώματα διατροφής ιωδίου.
- Αποφύγετε την πρόσληψη βιταμίνης Κ στην περίπτωση που χρησιμοποιείτε φάρμακα για τη ρύθμιση της πήξης του αίματος.
- Αποφύγετε τα συμπληρώματα διατροφής με τζίνσενγκ στην περίπτωση που έχετε υπέρταση.
- Επιπλέον κάποια φάρμακα μειώνουν τα αποθέματα που διαθέτει ο οργανισμός σε βιταμίνες. Πιο συγκεκριμένα:
- Τα αναλγητικά φάρμακα μειώνουν τα αποθέματα των βιταμινών Κ, Β6 και C
- Τα αντιόξινα φάρμακα εξαντλούν τα αποθέματα των βιταμινών Α και Β1
- Τα φάρμακα αντιβιοτικής φύσης επηρεάζουν τα αποθέματα όλων των βιταμινών, αφήνοντας ανεπηρέαστα αυτά της βιταμίνης Ε και
- Τα αντισυλληπτικά χάπια επηρεάζουν τα αποθέματα των βιταμινών Α, C καθώς και αυτά του συμπλέγματος Β.
Διαβάστε επίσης...
Οι 6 επιπτώσεις της εκπομπής μεθανίου από την κτηνοτροφία
Η κτηνοτροφία αυξάνει τις εκπομπές μεθανίου και συμβάλλει στην αποψίλωση των δασών, τη ρύπανση των υδάτων και άλλα
Περισσότερα
Έχετε Αναρωτηθεί Πόσες Σκέψεις Μπορούμε Να Κάνουμε Την Ίδια Στιγμή;
Το μυαλό μας τελικά είναι multitasking;
Περισσότερα
