Θα πρέπει να φοβόμαστε τους μεσοπλεύριους πόνους;

Θα πρέπει να φοβόμαστε τους μεσοπλεύριους πόνους;

Θα πρέπει να φοβόμαστε τους μεσοπλεύριους πόνους;

Όποτε μας παρουσιάζεται ένας πόνος στο στήθος, πανικοβαλλόμαστε γιατί το μυαλό μας πηγαίνει αμέσως στο έμφραγμα.

Δεν είναι όμως έτσι τα πράγματα: σε γενικές γραμμές μία σουβλιά στον θώρακα οφείλεται σε ένα μικρό τέντωμα των μυϊκών ομάδων που βρίσκονται ανάμεσα στα πλευρά. Υπάρχει τρόπος για να βεβαιωθούμε ότι δεν πρόκειται για κάτι πιο σοβαρό: με την εισπνοή και την εκπνοή, οι μύες χαλαρώνουν και ο πόνος τείνει να υποχωρεί και να εξαφανίζεται τελείως. Σε αυτήν την περίπτωση λοιπόν, ο πανικός είναι ανώφελος.

Διαβάστε επίσης...

Το πώς κοιμόμαστε επηρεάζει την υγεία μας
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΚΑΡΔΙΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΚΑΡΔΙΑ

Η διατροφή είναι ένας από τους βασικούς πυλώνες της καρδιαγγειακής υγείας.

Περισσότερα
Γιατί φοβόμαστε την αποτυχία;

Γιατί φοβόμαστε την αποτυχία;

Το επικίνδυνο και ριψοκίνδυνο πάντα θα υπάρχει. Αυτό δεν σημαίνει πως θα πρέπει να παραιτούμαστε.

Περισσότερα



Στην ίδια κατηγορία...
Τοξίνες, φλεγμονή και υγεία: Τι πρέπει να γνωρίζουμε;

Τοξίνες, φλεγμονή και υγεία: Τι πρέπει να γνωρίζουμε;

Στην καθημερινότητα, η συζήτηση γύρω από τις τοξίνες, την αποτοξίνωση, τη φλεγμονή και την υγεία είναι συχνή

Περισσότερα
Σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου: Τι είναι και πώς επηρεάζει την υγεία

Σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου: Τι είναι και πώς επηρεάζει την υγεία

Τα τελευταία χρόνια αυξάνεται το ενδιαφέρον γύρω από το λεγόμενο «σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου»

Περισσότερα
Ο Ύπνος ως Φυσικό Μέσο Αντιγήρανσης

Ο Ύπνος ως Φυσικό Μέσο Αντιγήρανσης

: Η Επιστήμη πίσω από τη Νυχτερινή Αναζωογόνηση

Περισσότερα