Συχνά παρατηρούμε ότι τα νύχια μας ξεφλουδίζουν. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο σκληρό
νερό ή στα χημικά καθαριστικά που χρησιμοποιείτε.
Κάθε νύχι έχει τρία επίπεδα πλάκας. Η αφυδάτωση και η ταλαιπωρία μπορεί να κάνει την
εξωτερική πλάκα να λεπτύνει, να διαχωριστεί και τέλος να αποκολληθεί. Στη πλειοψηφία των
περιπτώσεων, ωστόσο, είναι θέμα φτωχής διατροφής. Αν η διατροφή που κάνετε στερεί από τον
οργανισμό σας τα λιπαρά, τότε είναι πολύ πιθανό να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα των
ξεφλουδισμένων νυχιών. Φροντίστε να κάνετε ισορροπημένη διατροφή, αλλά και να
ενυδατώνετε επιμελώς τα νύχια σας, ενώ μπορείτε παράλληλα να ενισχύσετε τον οργανισμό
σας παίρνοντας μία πολυβιταμίνη την ημέρα.
Διαβάστε επίσης...
Μάσκα πράσινου τσαγιού: 5 σημαντικά οφέλη
Το πράσινο τσάι έχει ένα ευρύ φάσμα θεραπευτικών ιδιοτήτων που μπορούν να ωφελήσουν το δέρμα σας με διάφορους τρόπους.
Περισσότερα
Πίνεις νερό με λεμόνι κάθε πρωί ; Προσοχή, δεν είναι και τόσο αθώο
Πίνεις νερό με λεμόνι κάθε πρωί ; Προσοχή, δεν είναι και τόσο αθώο
Περισσότερα
Πόνο στον κόκκυγα: Τι είναι και ποιες οι αιτίες εμφάνισης του;
Ο πόνος στον κόκκυγα,είναι ο πόνος που εμφανίζεται στο τέλος της σπονδυλικής στήλης.
Περισσότερα
