Συχνά παρατηρούμε ότι τα νύχια μας ξεφλουδίζουν. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο σκληρό
νερό ή στα χημικά καθαριστικά που χρησιμοποιείτε.
Κάθε νύχι έχει τρία επίπεδα πλάκας. Η αφυδάτωση και η ταλαιπωρία μπορεί να κάνει την
εξωτερική πλάκα να λεπτύνει, να διαχωριστεί και τέλος να αποκολληθεί. Στη πλειοψηφία των
περιπτώσεων, ωστόσο, είναι θέμα φτωχής διατροφής. Αν η διατροφή που κάνετε στερεί από τον
οργανισμό σας τα λιπαρά, τότε είναι πολύ πιθανό να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα των
ξεφλουδισμένων νυχιών. Φροντίστε να κάνετε ισορροπημένη διατροφή, αλλά και να
ενυδατώνετε επιμελώς τα νύχια σας, ενώ μπορείτε παράλληλα να ενισχύσετε τον οργανισμό
σας παίρνοντας μία πολυβιταμίνη την ημέρα.
Διαβάστε επίσης...
Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας με αυτές τις τροφές και τα συμπληρώματα
Σύμφωνα με τους ειδικούς, συγκεκριμένες τροφές και συμπληρώματα διατροφής μπορεί να βοηθήσουν στη διατήρηση της άμυνας
Περισσότερα
Νέο Εκπαιδευτικό Εργαλείο: Φτιάξε το Θρεπτικό Πιάτο σου
Τα παιδιά έχουν την ευκαιρία να δημιουργήσουν το δικό τους θρεπτικό πιάτο. Η σωστή Διατροφή γίνεται Παιχνίδι
Περισσότερα
Οι τέσσερις εποχές και ο Δράκος: Μια διαδραστική παράσταση για παιδιά
Ίδρυμα Βασίλη & Ελίζας Γουλανδρή
Περισσότερα
