Συχνά παρατηρούμε ότι τα νύχια μας ξεφλουδίζουν. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο σκληρό
νερό ή στα χημικά καθαριστικά που χρησιμοποιείτε.
Κάθε νύχι έχει τρία επίπεδα πλάκας. Η αφυδάτωση και η ταλαιπωρία μπορεί να κάνει την
εξωτερική πλάκα να λεπτύνει, να διαχωριστεί και τέλος να αποκολληθεί. Στη πλειοψηφία των
περιπτώσεων, ωστόσο, είναι θέμα φτωχής διατροφής. Αν η διατροφή που κάνετε στερεί από τον
οργανισμό σας τα λιπαρά, τότε είναι πολύ πιθανό να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα των
ξεφλουδισμένων νυχιών. Φροντίστε να κάνετε ισορροπημένη διατροφή, αλλά και να
ενυδατώνετε επιμελώς τα νύχια σας, ενώ μπορείτε παράλληλα να ενισχύσετε τον οργανισμό
σας παίρνοντας μία πολυβιταμίνη την ημέρα.
Διαβάστε επίσης...
Υποκατάστατα αλατιού, τι είναι και τι λέει νέα έρευνα;
Τα υποκατάστατα αλατιού που περιέχουν λιγότερο νάτριο μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης υπέρτασης
Περισσότερα
Μερικά χρήσιμα tips για λαμπερή επιδερμίδα
Στο σπίτι σας θα βρείτε πολλά υλικά που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να δείτε αποτέλεσμα.
Περισσότερα
Στην ίδια κατηγορία...
Τοξίνες, φλεγμονή και υγεία: Τι πρέπει να γνωρίζουμε;
Στην καθημερινότητα, η συζήτηση γύρω από τις τοξίνες, την αποτοξίνωση, τη φλεγμονή και την υγεία είναι συχνή
Περισσότερα
Σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου: Τι είναι και πώς επηρεάζει την υγεία
Τα τελευταία χρόνια αυξάνεται το ενδιαφέρον γύρω από το λεγόμενο «σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου»
Περισσότερα
