Σε αντίθεση με αυτό που πιστεύουν πολλοί, όχι! Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες του Βρετανικού Ιδρύματος για τη Διατροφή, το νερό κάνει καλό, αλλά δεν είναι καθοριστικό για την όψη της επιδερμίδας.
Αυτό που παίζει αντιθέτως καθοριστικό ρόλο είναι μία διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, και κυρίως σε βιταμίνες C και E, ενώ συμβάλλει σημαντικά στην υγεία και τη λάμψη του δέρματος το κόψιμο του τσιγάρου και η περιορισμένη έκθεση στον ήλιο.
Διαβάστε επίσης...
Πικραλίδα: Το Ιαματικό Βότανο για τη Θωράκιση του Δέρματος και των Χρόνιων Παθήσεων
Πώς το παρεξηγημένο αυτό φυτό καταπολεμά τη φλεγμονή, εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες και αναζωογονεί την επιδερμίδα
Περισσότερα




