Σε αντίθεση με αυτό που πιστεύουν πολλοί, όχι! Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες του Βρετανικού Ιδρύματος για τη Διατροφή, το νερό κάνει καλό, αλλά δεν είναι καθοριστικό για την όψη της επιδερμίδας.
Αυτό που παίζει αντιθέτως καθοριστικό ρόλο είναι μία διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, και κυρίως σε βιταμίνες C και E, ενώ συμβάλλει σημαντικά στην υγεία και τη λάμψη του δέρματος το κόψιμο του τσιγάρου και η περιορισμένη έκθεση στον ήλιο.
Διαβάστε επίσης...
Έρευνα: Η παρηγορητική φροντίδα μειώνει τον πόνο των ηλικιωμένων στο τέλος της ζωής τους
Η παρηγορητική φροντίδα βελτιώνει την ποιότητα ζωής των ηλικιωμένων
Περισσότερα
Όταν η Αγάπη Πνίγει: Η Γονεϊκή Συνήθεια που Πληγώνει
Η συνεχής γονεϊκή παρέμβαση μπορεί να μοιάζει με φροντίδα, όμως πολλές φορές λειτουργεί σαν ένα αόρατο φράγμα
Περισσότερα
Στην ίδια κατηγορία...
Πώς Επηρεάζει το Τριχωτό της Κεφαλής το Λούσιμο Μία Φορά την Εβδομάδα;
Τι συμβαίνει στο δέρμα του κεφαλιού όταν αραιώνετε τα λούσιμο, ποια είναι τα οφέλη, οι κίνδυνοι.
Περισσότερα
Πρέπει να Αλλάζει το Πρόγραμμα Γυμναστικής Καθώς Μεγαλώνουμε;
Πώς η προσαρμογή της άσκησης ανά δεκαετία προστατεύει τη μυϊκή μάζα, την πυκνότητα των οστών και τη μακροζωία.
Περισσότερα
Ζέστη και Φάρμακα: Πώς οι Υψηλές Θερμοκρασίες Επηρεάζουν την Αποτελεσματικότητά τους
Πώς η έκθεση στη θερμότητα αλλοιώνει τις χημικές ενώσεις των φαρμάκων και ποιες προφυλάξεις απαιτούνται.
Περισσότερα
