Σε αντίθεση με αυτό που πιστεύουν πολλοί, όχι! Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες του Βρετανικού Ιδρύματος για τη Διατροφή, το νερό κάνει καλό, αλλά δεν είναι καθοριστικό για την όψη της επιδερμίδας.
Αυτό που παίζει αντιθέτως καθοριστικό ρόλο είναι μία διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, και κυρίως σε βιταμίνες C και E, ενώ συμβάλλει σημαντικά στην υγεία και τη λάμψη του δέρματος το κόψιμο του τσιγάρου και η περιορισμένη έκθεση στον ήλιο.
Διαβάστε επίσης...
8 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τη λιποπρωτεΐνη(a)
Γιατί η καρδιακή προσβολή μπορεί να χτυπήσει άτομα που φαίνονται απόλυτα υγιή;
Περισσότερα
Κυριαρχία των οιστρογόνων : Αιτίες, συμπτώματα και μέτρα πρόληψης
Συμπτώματα υψηλών επιπέδων οιστρογόνων
Περισσότερα
Στην ίδια κατηγορία...
Ο Μύθος της «Αποτοξίνωσης» των Πνευμόνων: Τι Πραγματικά Λειτουργεί και Τι Όχι
Η βιομηχανία των detox προϊόντων υπόσχεται θαύματα, αλλά η πνευμονολογία αποκαλύπτει μια διαφορετική αλήθεια.
Περισσότερα
Τσάι και Υγεία της Επιδερμίδας: Τα Βότανα που Υποστηρίζουν την Κυτταρική Αναζωογόνηση
Πέρα από τη χαλάρωση που προσφέρει μια ζεστή κούπα, συγκεκριμένα αφεψήματα μεταμορφώνουν την υγεία του δέρματος.
Περισσότερα
Η Χρονολογία της Βιολογίας: Μπορούμε Πραγματικά να Καθυστερήσουμε την Εμμηνόπαυση;
Η ηλικία της εμμηνόπαυσης θεωρούνταν επί μακρόν ένα αυστηρά προγραμματισμένο γενετικό ρολόι.
Περισσότερα
