H θετική στάση ζωής αποδεικνύεται ιδιαίτερα χρήσιμη όταν είστε αναγκασμένοι να αντιμετωπίσετε καταστάσεις δυσκολότερες από τις συνηθισμένες. Το μυστικό βρίσκεται στην καλή διάθεση και αισιοδοξία. Αυτό μπορείτε να το πετύχετε ακολουθώντας τις ακόλουθες συμβουλές:
Προσπαθήστε να χαλαρώσετε
Ξεκινήστε να κάνετε πράγματα που σας αρέσουν και σας γεμίζουν
Σταματήστε να σκέφτεστε την αρνητική πλευρά των πραγμάτων
Αγαπήστε τον εαυτό σας
Δείτε τα πράγματα με χιούμορ
Δείξτε εμπιστοσύνη στις δυνάμεις σας, αποκτήσετε αυτο-
πεποίθηση και αποβάλλετε τις ηττοπαθείς σας σκέψεις και
ανησυχίες
Αποκτήστε θετικές εικόνες οραματιζόμενοι ιδανικές για’ σας
καταστάσεις
Συναναστραφείτε με θετικούς ανθρώπους και απαλλαγείτε
από όλους εκείνους που θεωρείτε ότι σας γεμίζουν αρνητικά
συναισθήματα, ανασφάλειες, ανησυχίες και ψυχική κούραση
Καταπολεμήστε τα ταμπού και τις προκαταλήψεις που δε-
σμεύουν τις επιθυμίες και την ενεργητικότητά σας
Ανοιχτείτε σε καινούργιες ιδέες και εμπειρίες
Διαβάστε επίσης...
Μούρα μανόλιας: Υπόσχεση στη θεραπεία του καρκίνου
Μια φυσική ένωση που βρίσκεται στα μούρα μανόλιας μπορεί να είναι αποτελεσματική στη θεραπεία του καρκίνου του παχέος
Περισσότερα
Αρθρίτιδα: 6 Τρόποι Για Να Την Προλάβετε, του Αλέξανδρου Γιαννίρη
Μερικοί τρόποι για να προλάβετε την αρθρίτιδα
Περισσότερα
Διατηρούνται οι βιταμίνες στα τρόφιμα ή αλλοιώνονται;
Διατηρούνται οι βιταμίνες στα τρόφιμα ή αλλοιώνονται;
Περισσότερα
