Η κοινωνική απομόνωση συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας

Την ώρα που η μοναξιά αυξάνεται όλο και περισσότερο στον πλανήτη, η κοινωνική απομόνωση φαίνεται να συνδέεται και με την εμφάνιση άνοιας. Οι κοινωνικά απομονωμένοι άνθρωποι, έχουν μικρότερο όγκο σε ζωτικές περιοχές του εγκεφάλου τους, οι οποίες σχετίζονται με τις γνωστικές λειτουργίες.

Τι έδειξαν οι μελέτες;

Η κοινωνική απομόνωση συνδέεται με σημαντικά αυξημένο κίνδυνο άνοιας στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με νέα έρευνα. Τα αποτελέσματα μιας μεγάλης, επιδημιολογικής μελέτης δείχνουν ότι τα άτομα που ανέφεραν ότι αισθάνονταν κοινωνικά απομονωμένα είχαν χειρότερη γνωστική λειτουργία κατά την έναρξη της μελέτης σε σχέση με εκείνα που δεν ανέφεραν κοινωνική απομόνωση και είχαν 26% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν άνοια κατά την παρακολούθηση. 

Ο δρ Φενγκ αναφέρθηκε και στην κοινωνική απομόνωση που δημιουργήθηκε λόγω της πανδημίας τονίζοντας πόσο σημαντικό είναι να καταφέρουμε να εντοπίσουμε του ανθρώπους που βιώνουν την απομόνωση και να τους βοηθήσουμε να επανέλθουν στην κοινωνική ζωή.

«Η κοινωνική απομόνωση αποτελεί σοβαρό αλλά παραγνωρισμένο πρόβλημα δημόσιας υγείας, που συχνά σχετίζεται με τα γηρατειά. Εν μέσω της πανδημίας Covid-19, η κοινωνική απομόνωση, δηλαδή η αποκοπή από τα κοινωνικά δίκτυα, εντάθηκε. Είναι έτσι πιο σημαντικό από ποτέ να εντοπίζουμε τους ανθρώπους που είναι κοινωνικά απομονωμένοι και να τους βοηθάμε να συνδεθούν ξανά με την κοινότητα τους», δήλωσε χαρακτηριστικά ο δρ.Φενγκ.

Σύμφωνα με μελέτες, τα μέτρα κοινωνικής απομόνωσης μπορούν να μειωθούν ή να προληφθούν μέσω της διασφάλισης της κοινωνικής δέσμευσης των ατόμων με άλλους μέσω κοινωνικών επισκέψεων, πρόσβασης σε κοινοτικές δραστηριότητες, δημιουργίας φιλικών σχέσεων μέσω χόμπι και συλλόγων. Είναι σαφές ότι αν είστε απομονωμένοι, για παράδειγμα, ζείτε μόνοι σας και δεν εμπιστεύεστε άλλους, τότε μπορεί να υποφέρετε από χρόνιο στρες μέσω του να βασίζεστε μόνο στον εαυτό σας, χωρίς κανέναν να σας βοηθήσει ή με τον οποίο να συζητήσετε τα προβλήματά σας.