Μαϊντανοσαλάτα συριανή

Μαϊντανοσαλάτα συριανή

Μαϊντανοσαλάτα συριανή

Υλικά

Μερίδες: 4-6

  •  1 μάτσο μαϊντανός, χωρίς τα κοτσάνια 
  •  2 σκελίδες σκόρδο 
  •  1 κουτ. γλυκού ξίδι 
  •  250 γρ. λευκό ψωμί, βρεγμένο και στυμμένο καλά, σε τρίμματα 
  •  50 ml ελαιόλαδο 
  •  αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Διαδικασία

  1. Για να φτιάξουμε συριανή μαϊντανοσαλάτα, αρχικά χτυπάμε τον μαϊντανό στο μπλέντερ μαζί με το σκόρδο, το ξίδι και το αλατοπίπερο.
  2. Χωρίς να σταματήσουμε το χτύπημα, προσθέτουμε το ψωμί.
  3. Στη συνέχεια, προσθέτουμε το ελαιόλαδο σταδιακά, όπως στη μαγιονέζα, μέχρι να έχουμε μια κρεμώδες μαϊντανοσαλάτα.

Η συνταγή πρωτοδημοσιεύτηκε στο περιοδικό Γαστρονόμος, τεύχος 144.


Επιστημονική Ομάδα του Υγεία & Ευεξία

Διαβάστε επίσης...

Συνταγή Για Το Τέλειο «Πέστο»

Συνταγή Για Το Τέλειο «Πέστο»

Συνταγή Για Το Τέλειο «Πέστο», vegan συνταγές

Περισσότερα
Ποια συμπληρώματα διατροφής βοηθούν στην κατάθλιψη;

Ποια συμπληρώματα διατροφής βοηθούν στην κατάθλιψη;

Οι τελευταίες έρευνες σχετικά με την κατάθλιψη και τις βιταμίνες

Περισσότερα
Το βενζόλιο σε προϊόντα ομορφιάς: Είναι ανησυχητικό;

Το βενζόλιο σε προϊόντα ομορφιάς: Είναι ανησυχητικό;

Σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία, η έκθεση σε υψηλά επίπεδα βενζολίου συνδέεται με καρκίνο

Περισσότερα



Στην ίδια κατηγορία...
Πώς να Κάψετε Λίπος Χωρίς να Πάτε στο Γυμναστήριο

Πώς να Κάψετε Λίπος Χωρίς να Πάτε στο Γυμναστήριο

Πρακτικές αλλαγές στον τρόπο ζωής, τη διατροφή και την καθημερινή κίνηση που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό.

Περισσότερα
Μπορεί μια Σαλάτα να Προκαλέσει Τροφική Δηλητηρίαση;

Μπορεί μια Σαλάτα να Προκαλέσει Τροφική Δηλητηρίαση;

Οι κρυφοί κίνδυνοι στα φυλλώδη λαχανικά, οι συχνοί ένοχοι και πώς να προστατευτείτε.

Περισσότερα
Ο Κανόνας 30-30-30: Η Τάση της Πρωινής Ρουτίνας που Υπόσχεται Απώλεια Βάρους

Ο Κανόνας 30-30-30: Η Τάση της Πρωινής Ρουτίνας που Υπόσχεται Απώλεια Βάρους

Τι περιλαμβάνει η μέθοδος των 30 γραμμαρίων πρωτεΐνης σε 30 λεπτά, τι λέει η επιστήμη και αν αξίζει να την υιοθετήσετε.

Περισσότερα