Σαλάτα με πράσινη σάλτσα

Σαλάτα με πράσινη σάλτσα

Σαλάτα με πράσινη σάλτσα

Υλικά για 2 άτομα:

  • 2 μεγάλες ντομάτες
  • 1 μεγάλο αγγούρι
  • 1 κρεμμύδι
  • 150 γρ. ψίχα ψωμιού ολικής αλέσεως
  • λίγο μαϊντανό
  • λίγο βασιλικό
  • λίγο δυόσμο
  • λίγη μαντζουράνα
  • ελαιόλαδο
  • αλάτι

Εκτέλεση:

1. Καθαρίζετε και πλένετε τα λαχανικά. Κόβετε σε φέτες τις ντομάτες και το
αγγούρι, διατηρώντας το ζουμί τους κατά μέρος. Τοποθετείτε το αγγούρι και
τη ντομάτα σε μια σαλατιέρα.
2. Βάζετε στο μπλέντερ την ψίχα του ψωμιού, το ζουμί από τις ντομάτες, λίγο
αλάτι, τα αρωματικά βότανα και το λάδι και τα χτυπάτε καλά.
3. Περιχύνετε με τη σάλτσα τα λαχανικά, ανακατεύετε καλά και σερβίρετε τη
σαλάτα.

Διαβάστε επίσης...

Κακή κυκλοφορία του αίματος και κρύα πόδια

Κακή κυκλοφορία του αίματος και κρύα πόδια

Τα κρύα πόδια είναι μια ενόχληση στην οποία συνήθως δεν δίνουμε μεγάλη σημασία, καθώς εμφανίζεται μόνο σποραδικά.

Περισσότερα
ΑΝΗΔΟΝΙΑ, ΜΙΑ ΥΠΟΥΛΗ ΑΣΘΕΝΕΙΑ

ΑΝΗΔΟΝΙΑ, ΜΙΑ ΥΠΟΥΛΗ ΑΣΘΕΝΕΙΑ

Η ανηδονία περιγράφει ένα μειωμένο ενδιαφέρον για δραστηριότητες που απολάμβανε ένα άτομο.

Περισσότερα
5 Τροφές Για Εντατικότερο Μαύρισμα

5 Τροφές Για Εντατικότερο Μαύρισμα

5 Τροφές Για Εντατικότερο Μαύρισμα, διατροφή και τρόπος ζωής

Περισσότερα