Σαλάτα με πράσινη σάλτσα

Σαλάτα με πράσινη σάλτσα

Σαλάτα με πράσινη σάλτσα

Υλικά για 2 άτομα:

  • 2 μεγάλες ντομάτες
  • 1 μεγάλο αγγούρι
  • 1 κρεμμύδι
  • 150 γρ. ψίχα ψωμιού ολικής αλέσεως
  • λίγο μαϊντανό
  • λίγο βασιλικό
  • λίγο δυόσμο
  • λίγη μαντζουράνα
  • ελαιόλαδο
  • αλάτι

Εκτέλεση:

1. Καθαρίζετε και πλένετε τα λαχανικά. Κόβετε σε φέτες τις ντομάτες και το
αγγούρι, διατηρώντας το ζουμί τους κατά μέρος. Τοποθετείτε το αγγούρι και
τη ντομάτα σε μια σαλατιέρα.
2. Βάζετε στο μπλέντερ την ψίχα του ψωμιού, το ζουμί από τις ντομάτες, λίγο
αλάτι, τα αρωματικά βότανα και το λάδι και τα χτυπάτε καλά.
3. Περιχύνετε με τη σάλτσα τα λαχανικά, ανακατεύετε καλά και σερβίρετε τη
σαλάτα.

Διαβάστε επίσης...

VEGAN ΤΡΟΥΦΑΚΙΑ ΜΕ ΧΟΥΡΜΑ ΚΑΙ ΦΟΥΝΤΟΥΚΙ

VEGAN ΤΡΟΥΦΑΚΙΑ ΜΕ ΧΟΥΡΜΑ ΚΑΙ ΦΟΥΝΤΟΥΚΙ

15 με 20 λαχταριστά τρουφάκια, ανάλογα με το μέγεθος.

Περισσότερα
Ορμονικές ανισορροπίες; Τι είναι και πώς μας επηρεάζουν;

Ορμονικές ανισορροπίες; Τι είναι και πώς μας επηρεάζουν;

Οι ορμόνες παίζουν ζωτικό ρόλο στο σώμα μας και μπορούν να προκαλέσουν πολλά προβλήματα όταν γίνουν ανισορροπίες.

Περισσότερα
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΑΝΤΑΠΟΚΡΙΣΗ, ΕΙΝΑΙ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΗ;

ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΑΝΤΑΠΟΚΡΙΣΗ, ΕΙΝΑΙ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΗ;

Σεξουαλική ανταπόκριση σημαίνει κατανόηση, διευθέτηση και ικανοποίηση των σεξουαλικών αναγκών του συντρόφου

Περισσότερα