Σαλάτα με πράσινη σάλτσα

Σαλάτα με πράσινη σάλτσα

Σαλάτα με πράσινη σάλτσα

Υλικά για 2 άτομα:

  • 2 μεγάλες ντομάτες
  • 1 μεγάλο αγγούρι
  • 1 κρεμμύδι
  • 150 γρ. ψίχα ψωμιού ολικής αλέσεως
  • λίγο μαϊντανό
  • λίγο βασιλικό
  • λίγο δυόσμο
  • λίγη μαντζουράνα
  • ελαιόλαδο
  • αλάτι

Εκτέλεση:

1. Καθαρίζετε και πλένετε τα λαχανικά. Κόβετε σε φέτες τις ντομάτες και το
αγγούρι, διατηρώντας το ζουμί τους κατά μέρος. Τοποθετείτε το αγγούρι και
τη ντομάτα σε μια σαλατιέρα.
2. Βάζετε στο μπλέντερ την ψίχα του ψωμιού, το ζουμί από τις ντομάτες, λίγο
αλάτι, τα αρωματικά βότανα και το λάδι και τα χτυπάτε καλά.
3. Περιχύνετε με τη σάλτσα τα λαχανικά, ανακατεύετε καλά και σερβίρετε τη
σαλάτα.

Διαβάστε επίσης...

Πώς να παραμείνετε ξύπνιοι κατά τη διάρκεια του διαβάσματος;

Πώς να παραμείνετε ξύπνιοι κατά τη διάρκεια του διαβάσματος;

Οι άγρυπνες νύχτες,οι πολλές ώρες εργασίας και τα πολύπλοκα θέματα είναι συχνά οι κύριοι παράγοντες του προβλήματος

Περισσότερα
Ερεθισμός του δέρματος από την τριβή: Πώς να τον αντιμετωπίσετε;

Ερεθισμός του δέρματος από την τριβή: Πώς να τον αντιμετωπίσετε;

Ο ερεθισμός του δέρματος από την τριβή οδηγεί στην εμφάνιση επώδυνων εξανθημάτων.

Περισσότερα
Γιατί ιδρώνουμε όταν είμαστε άρρωστοι;

Γιατί ιδρώνουμε όταν είμαστε άρρωστοι;

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν αυτό το ξαφνικό κύμα ιδρώτα, ενώ είστε άρρωστοι, υποδηλώνει το τέλος της ασθένειάς σας;

Περισσότερα