Υλικά για 2 άτομα:
- 2 μεγάλες ντομάτες
- 1 μεγάλο αγγούρι
- 1 κρεμμύδι
- 150 γρ. ψίχα ψωμιού ολικής αλέσεως
- λίγο μαϊντανό
- λίγο βασιλικό
- λίγο δυόσμο
- λίγη μαντζουράνα
- ελαιόλαδο
- αλάτι
Εκτέλεση:
1. Καθαρίζετε και πλένετε τα λαχανικά. Κόβετε σε φέτες τις ντομάτες και το
αγγούρι, διατηρώντας το ζουμί τους κατά μέρος. Τοποθετείτε το αγγούρι και
τη ντομάτα σε μια σαλατιέρα.
2. Βάζετε στο μπλέντερ την ψίχα του ψωμιού, το ζουμί από τις ντομάτες, λίγο
αλάτι, τα αρωματικά βότανα και το λάδι και τα χτυπάτε καλά.
3. Περιχύνετε με τη σάλτσα τα λαχανικά, ανακατεύετε καλά και σερβίρετε τη
σαλάτα.
Διαβάστε επίσης...
Λαχταράτε Γλυκό Ενώ Κάνετε Δίαιτα; Αυτά Τα Σνακ Θα Σας Ικανοποιήσουν!
Σνακ που Θα Σας Ικανοποιήσουν σε περίπτωση που θέλετε γλυκό
Περισσότερα
Δεν μπορείτε να βρείτε τρόπο να κλείσετε κύκλους και να προχωρήσετε στη ζωή;
Είναι απαραίτητο να μάθουμε να κλείνουμε κύκλους. Αν δεν το κάνουμε, θα παραμείνουμε στάσιμοι.
Περισσότερα
Tρετινοΐνη: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την αντιγηραντική της δράση
Το ισχυρό ρετινοειδές χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία της ακμής, αλλά η τρετινοΐνη καταπολεμά και τη γήρανση,
Περισσότερα



