Σαλάτα της γιαγιάς

Σαλάτα της γιαγιάς

Σαλάτα της γιαγιάς

Υλικά για 4 άτομα:
 1 μαρούλι
 2 καρότα
 1 σελινόριζα
 λίγη κάπαρη
 3 αυγά
 λίγο μαϊντανό
 λάδι
 αλάτι

Εκτέλεση:

1. Πλένετε καλά όλα τα λαχανικά. Ψιλοκόβετε το μαρούλι, κόβετε σε
λεπτές λωρίδες τα καρότα και τη σελινόριζα και τα ρίχνετε σε μια
μεγάλη λεκάνη και προσθέτετε λίγη ζάχαρη.
2. Βάζετε τα αυγά να βράσουν ώσπου να γίνουν σφιχτά. Μόλις
κρυώσουν, τα περνάτε από το μύλο του πουρέ και σκεπάζετε με αυτό
τα λαχανικά στη λεκάνη, σαν στρώση.
3. Περιχύνετε με λάδι, αλατίζετε και πασπαλίζετε με ψιλοκομμένο
μαϊντανό. Σερβίρετε τη σαλάτα χωρίς να την ανακατέψετε.

Διαβάστε επίσης...

7 Καλοί Λόγοι Για Να Μπείτε Σε Κίνηση!

7 Καλοί Λόγοι Για Να Μπείτε Σε Κίνηση!

Ανήκετε σε αυτούς που αναζητούν τα οφέλη της καθιστικής ζωής; Πού ακούσατε κάτι τέτοιο;

Περισσότερα
Πώς να Αντιμετωπίσεις Ένα Τοξικό Εργασιακό Περιβάλλον

Πώς να Αντιμετωπίσεις Ένα Τοξικό Εργασιακό Περιβάλλον

Πώς μπορούμε να καταλάβουμε ότι το εργασιακό μας περιβάλλον είναι τοξικό;

Περισσότερα
10 λόγοι που η φύση βοηθά στην ευεξία

10 λόγοι που η φύση βοηθά στην ευεξία

Μια κοντινή απόδραση στην φύση, μόνοι ή με την οικογένεια σας, θα σας ανανεώσει

Περισσότερα



Στην ίδια κατηγορία...
Πώς να Κάψετε Λίπος Χωρίς να Πάτε στο Γυμναστήριο

Πώς να Κάψετε Λίπος Χωρίς να Πάτε στο Γυμναστήριο

Πρακτικές αλλαγές στον τρόπο ζωής, τη διατροφή και την καθημερινή κίνηση που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό.

Περισσότερα
Μπορεί μια Σαλάτα να Προκαλέσει Τροφική Δηλητηρίαση;

Μπορεί μια Σαλάτα να Προκαλέσει Τροφική Δηλητηρίαση;

Οι κρυφοί κίνδυνοι στα φυλλώδη λαχανικά, οι συχνοί ένοχοι και πώς να προστατευτείτε.

Περισσότερα
Ο Κανόνας 30-30-30: Η Τάση της Πρωινής Ρουτίνας που Υπόσχεται Απώλεια Βάρους

Ο Κανόνας 30-30-30: Η Τάση της Πρωινής Ρουτίνας που Υπόσχεται Απώλεια Βάρους

Τι περιλαμβάνει η μέθοδος των 30 γραμμαρίων πρωτεΐνης σε 30 λεπτά, τι λέει η επιστήμη και αν αξίζει να την υιοθετήσετε.

Περισσότερα