Σαλάτα της γιαγιάς

Σαλάτα της γιαγιάς

Σαλάτα της γιαγιάς

Υλικά για 4 άτομα:
 1 μαρούλι
 2 καρότα
 1 σελινόριζα
 λίγη κάπαρη
 3 αυγά
 λίγο μαϊντανό
 λάδι
 αλάτι

Εκτέλεση:

1. Πλένετε καλά όλα τα λαχανικά. Ψιλοκόβετε το μαρούλι, κόβετε σε
λεπτές λωρίδες τα καρότα και τη σελινόριζα και τα ρίχνετε σε μια
μεγάλη λεκάνη και προσθέτετε λίγη ζάχαρη.
2. Βάζετε τα αυγά να βράσουν ώσπου να γίνουν σφιχτά. Μόλις
κρυώσουν, τα περνάτε από το μύλο του πουρέ και σκεπάζετε με αυτό
τα λαχανικά στη λεκάνη, σαν στρώση.
3. Περιχύνετε με λάδι, αλατίζετε και πασπαλίζετε με ψιλοκομμένο
μαϊντανό. Σερβίρετε τη σαλάτα χωρίς να την ανακατέψετε.

Διαβάστε επίσης...

Πώς να μειώσεις τον FUPA: Επιστήμη, Συνήθειες & Διάρκεια

Πώς να μειώσεις τον FUPA: Επιστήμη, Συνήθειες & Διάρκεια

Τι λειτουργεί πραγματικά και τι είναι μύθος για τη λιπαρή περιοχή πάνω από την ηβική χώρα

Περισσότερα
Αθηροσκλήρυνση : συμπτώματα και θεραπεία

Αθηροσκλήρυνση : συμπτώματα και θεραπεία

Τι πρέπει να ξέρετε για την αθηροσκλήρυνση

Περισσότερα
Η Άθληση και η 3η ηλικία

Η Άθληση και η 3η ηλικία

Υπάρχουν κάποιοι που μας υπενθυμίζουν ότι η ηλικία είναι απλώς ένας αριθμός.

Περισσότερα



Στην ίδια κατηγορία...
Πρωτεΐνη και Μακροζωία: Μήπως το "Όσο Περισσότερο, Τόσο Καλύτερο" Κάνει Λάθος;

Πρωτεΐνη και Μακροζωία: Μήπως το "Όσο Περισσότερο, Τόσο Καλύτερο" Κάνει Λάθος;

Τι αποκαλύπτουν οι νεότερες έρευνες για τη σχέση της πρόσληψης πρωτεΐνης με τη γήρανση

Περισσότερα
Φρούτα και Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS)

Φρούτα και Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS)

Πώς η περίσσεια φρουκτόζης και οι πολυόλες πυροδοτούν τα συμπτώματα και ποιες είναι οι ασφαλείς εναλλακτικές.

Περισσότερα
Αιουρβέδα και Απώλεια Βάρους: Η Ολιστική Προσέγγιση για τη Διαχείριση του Σωματικού Βάρους

Αιουρβέδα και Απώλεια Βάρους: Η Ολιστική Προσέγγιση για τη Διαχείριση του Σωματικού Βάρους

Πώς η παραδοσιακή ινδική ιατρική συνδυάζει βότανα, διατροφή και αλλαγές στον τρόπο ζωής για την απώλεια βάρους;

Περισσότερα