Σαλάτα της γιαγιάς

Σαλάτα της γιαγιάς

Σαλάτα της γιαγιάς

Υλικά για 4 άτομα:
 1 μαρούλι
 2 καρότα
 1 σελινόριζα
 λίγη κάπαρη
 3 αυγά
 λίγο μαϊντανό
 λάδι
 αλάτι

Εκτέλεση:

1. Πλένετε καλά όλα τα λαχανικά. Ψιλοκόβετε το μαρούλι, κόβετε σε
λεπτές λωρίδες τα καρότα και τη σελινόριζα και τα ρίχνετε σε μια
μεγάλη λεκάνη και προσθέτετε λίγη ζάχαρη.
2. Βάζετε τα αυγά να βράσουν ώσπου να γίνουν σφιχτά. Μόλις
κρυώσουν, τα περνάτε από το μύλο του πουρέ και σκεπάζετε με αυτό
τα λαχανικά στη λεκάνη, σαν στρώση.
3. Περιχύνετε με λάδι, αλατίζετε και πασπαλίζετε με ψιλοκομμένο
μαϊντανό. Σερβίρετε τη σαλάτα χωρίς να την ανακατέψετε.

Διαβάστε επίσης...

EVERGETIKON,  η ολιστική προσέγγιση για την υγεία και την ομορφιά .

EVERGETIKON, η ολιστική προσέγγιση για την υγεία και την ομορφιά .

Το όνομά του, EVERGETIKON που προέρχεται από τη λέξη ευεργέτης.

Περισσότερα
9+1 Τρόποι! Αυξήστε Την Καύση Λίπους

9+1 Τρόποι! Αυξήστε Την Καύση Λίπους

9+1 Τρόποι! Αυξήστε Την Καύση Λίπους

Περισσότερα
Φλοιός Ιτιάς: Η Φυσική Ασπιρίνη

Φλοιός Ιτιάς: Η Φυσική Ασπιρίνη

Ο φλοιός της ιτιάς, ο φλοιός πολλών ποικιλιών ιτιάς, έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες ως αναλγητικό.

Περισσότερα



Στην ίδια κατηγορία...
Πώς να Κάψετε Λίπος Χωρίς να Πάτε στο Γυμναστήριο

Πώς να Κάψετε Λίπος Χωρίς να Πάτε στο Γυμναστήριο

Πρακτικές αλλαγές στον τρόπο ζωής, τη διατροφή και την καθημερινή κίνηση που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό.

Περισσότερα
Μπορεί μια Σαλάτα να Προκαλέσει Τροφική Δηλητηρίαση;

Μπορεί μια Σαλάτα να Προκαλέσει Τροφική Δηλητηρίαση;

Οι κρυφοί κίνδυνοι στα φυλλώδη λαχανικά, οι συχνοί ένοχοι και πώς να προστατευτείτε.

Περισσότερα
Ο Κανόνας 30-30-30: Η Τάση της Πρωινής Ρουτίνας που Υπόσχεται Απώλεια Βάρους

Ο Κανόνας 30-30-30: Η Τάση της Πρωινής Ρουτίνας που Υπόσχεται Απώλεια Βάρους

Τι περιλαμβάνει η μέθοδος των 30 γραμμαρίων πρωτεΐνης σε 30 λεπτά, τι λέει η επιστήμη και αν αξίζει να την υιοθετήσετε.

Περισσότερα