Τονωτική ανάσα : Μια δροσιστική απόλαυση

Τονωτική ανάσα : Μια δροσιστική απόλαυση

Τονωτική ανάσα : Μια δροσιστική απόλαυση

Υλικά για 1 άτομο:
 1 πορτοκάλι
 50 γρ. αγγούρι
 100 ml χυμό βατόμουρων

Εκτέλεση:

1. Βάζετε το πορτοκάλι στον αποχυμωτή (με όσο το δυνατόν λιγότερη
λευκή ψίχα) μαζί με το αγγούρι.
2. Ανακατεύετε το χυμό με αυτό των βατόμουρων.
3. Σερβίρετε σε ψηλό ποτήρι προσθέτοντας παγάκια και λεπτές φέτες
αγγουριού (το οποίο έχετε προηγουμένως πλύνει πολύ καλά). Μην το
ξεφλουδίσετε, έτσι οι φέτες του θα έχουν πιο έντονο χρώμα.

Info:

 Δροσερός, ελαφρύς και ιδιαίτερα ενυδατικός για τον
οργανισμό, ο χυμός αυτός είναι φτωχός σε θερμίδες αλλά
πλούσιος σε βιταμίνη C.

Διαβάστε επίσης...

Το δοντάκι του παιδιού σας είναι έτοιμο να βγει;

Το δοντάκι του παιδιού σας είναι έτοιμο να βγει;

Το δοντάκι του παιδιού σας είναι έτοιμο να βγει;

Περισσότερα
5 Εκατομμύρια Άνθρωποι Τον Χρόνο Πεθαίνουν Λόγω Κλιματικής Αλλαγής

5 Εκατομμύρια Άνθρωποι Τον Χρόνο Πεθαίνουν Λόγω Κλιματικής Αλλαγής

5 Εκατομμύρια Άνθρωποι Τον Χρόνο Πεθαίνουν Λόγω Κλιματικής Αλλαγής, άνθρωπος και φύση

Περισσότερα
ΑΝΘΕΚΤΙΚΟ ΑΜΥΛΟ: ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΠΟΙΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΤΟ ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ

ΑΝΘΕΚΤΙΚΟ ΑΜΥΛΟ: ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΠΟΙΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΤΟ ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ

Το ανθεκτικό άμυλο απαντάται φυσικά σε τρόφιμα όπως τα δημητριακά ολικής αλέσεως, τα όσπρια και ορισμένους σπόρους.

Περισσότερα



Στην ίδια κατηγορία...
Τι Γνωρίζουμε Πραγματικά για τους Αγωνιστές GLP-1 και τον Κίνδυνο Καρκίνου

Τι Γνωρίζουμε Πραγματικά για τους Αγωνιστές GLP-1 και τον Κίνδυνο Καρκίνου

Μια ψύχραιμη και ρεαλιστική ματιά στα διαθέσιμα δεδομένα.

Περισσότερα
Βιταμίνη D3: Γιατί Κερδίζει Κατά Κράτος τη Μάχη από τη D2;

Βιταμίνη D3: Γιατί Κερδίζει Κατά Κράτος τη Μάχη από τη D2;

Οι βιολογικές διαφορές, την απορρόφηση και την πραγματική αξία της "βιταμίνης του ήλιου".

Περισσότερα
Η Καταδίκη της Θερμιδομέτρησης: Γιατί η Ποιότητα της Τροφής Νικάει τους Αριθμούς στη Ζυγαριά

Η Καταδίκη της Θερμιδομέτρησης: Γιατί η Ποιότητα της Τροφής Νικάει τους Αριθμούς στη Ζυγαριά

Η εμμονή με τις θερμίδες αποτελεί τον μεγαλύτερο μύθο της σύγχρονης διαιτολογίας:

Περισσότερα