Υλικά για 1 άτομο:
1 πορτοκάλι
50 γρ. αγγούρι
100 ml χυμό βατόμουρων
Εκτέλεση:
1. Βάζετε το πορτοκάλι στον αποχυμωτή (με όσο το δυνατόν λιγότερη
λευκή ψίχα) μαζί με το αγγούρι.
2. Ανακατεύετε το χυμό με αυτό των βατόμουρων.
3. Σερβίρετε σε ψηλό ποτήρι προσθέτοντας παγάκια και λεπτές φέτες
αγγουριού (το οποίο έχετε προηγουμένως πλύνει πολύ καλά). Μην το
ξεφλουδίσετε, έτσι οι φέτες του θα έχουν πιο έντονο χρώμα.
Info:
Δροσερός, ελαφρύς και ιδιαίτερα ενυδατικός για τον
οργανισμό, ο χυμός αυτός είναι φτωχός σε θερμίδες αλλά
πλούσιος σε βιταμίνη C.
Διαβάστε επίσης...
ΠΛΗΣΙΑΖΕΙ ΤΟ ΠΑΣΧΑ. ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ ΓΙΑ ΤΑ ΒΑΜΜΕΝΑ ΑΥΓΑ;
Τα πασχαλινά αυγά κάνουν κάποιον να σκεφτεί την άνοιξη, τον ήλιο, την οικογένεια και τη διασκέδαση.
Περισσότερα
Τα οφέλη του κολλαγόνου βάσει των ειδικών
Οι ειδικοί εξηγούν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της τάσης του viral κολλαγόνου
Περισσότερα
ΗΜΕΡΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΑΣ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ, ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ;
Οι γονείς κάνουν ό,τι μπορούν για να κρατήσουν τα παιδιά υγιή κατά την περίοδο της γρίπης
Περισσότερα



