Τονωτική ανάσα : Μια δροσιστική απόλαυση

Τονωτική ανάσα : Μια δροσιστική απόλαυση

Τονωτική ανάσα : Μια δροσιστική απόλαυση

Υλικά για 1 άτομο:
 1 πορτοκάλι
 50 γρ. αγγούρι
 100 ml χυμό βατόμουρων

Εκτέλεση:

1. Βάζετε το πορτοκάλι στον αποχυμωτή (με όσο το δυνατόν λιγότερη
λευκή ψίχα) μαζί με το αγγούρι.
2. Ανακατεύετε το χυμό με αυτό των βατόμουρων.
3. Σερβίρετε σε ψηλό ποτήρι προσθέτοντας παγάκια και λεπτές φέτες
αγγουριού (το οποίο έχετε προηγουμένως πλύνει πολύ καλά). Μην το
ξεφλουδίσετε, έτσι οι φέτες του θα έχουν πιο έντονο χρώμα.

Info:

 Δροσερός, ελαφρύς και ιδιαίτερα ενυδατικός για τον
οργανισμό, ο χυμός αυτός είναι φτωχός σε θερμίδες αλλά
πλούσιος σε βιταμίνη C.

Διαβάστε επίσης...

Σούπα σπαραγγιών

Σούπα σπαραγγιών

Τα σπαράγγια είναι μια υπερτροφή με σημαντικά οφέλη για την υγεία!

Περισσότερα
Κρυοθεραπεία για Σκλήρυνση κατά Πλάκας: Λειτουργεί;

Κρυοθεραπεία για Σκλήρυνση κατά Πλάκας: Λειτουργεί;

Αν και δεν υπάρχει θεραπεία, η έρευνα προτείνει ότι ο πειραματισμός με κρυοθεραπεία, μπορεί να βοηθήσει

Περισσότερα
Η δύναμη της φύσης: 4 φυσικά αντιβιοτικά στην κουζίνα σας

Η δύναμη της φύσης: 4 φυσικά αντιβιοτικά στην κουζίνα σας

Τα φυσικά αντιβιοτικά υπάρχουν εδώ και εκατομμύρια χρόνια.

Περισσότερα