Υλικά για 1 άτομο:
1 πορτοκάλι
50 γρ. αγγούρι
100 ml χυμό βατόμουρων
Εκτέλεση:
1. Βάζετε το πορτοκάλι στον αποχυμωτή (με όσο το δυνατόν λιγότερη
λευκή ψίχα) μαζί με το αγγούρι.
2. Ανακατεύετε το χυμό με αυτό των βατόμουρων.
3. Σερβίρετε σε ψηλό ποτήρι προσθέτοντας παγάκια και λεπτές φέτες
αγγουριού (το οποίο έχετε προηγουμένως πλύνει πολύ καλά). Μην το
ξεφλουδίσετε, έτσι οι φέτες του θα έχουν πιο έντονο χρώμα.
Info:
Δροσερός, ελαφρύς και ιδιαίτερα ενυδατικός για τον
οργανισμό, ο χυμός αυτός είναι φτωχός σε θερμίδες αλλά
πλούσιος σε βιταμίνη C.
Διαβάστε επίσης...
Μαγνήσιο, βιταμίνη C, βιταμίνη D, ψευδάργυρος : Οι κατάλληλοι συνδυασμοί για καλύτερη αποτελεσματικότητα
Μαγνήσιο, βιταμίνη C, βιταμίνη D, ψευδάργυρος : Τι είναι και πως δρουν αποτελεσματικά
Περισσότερα
Προστατέψτε το δέρμα σας από το καυσαέριο της πόλης
Προστατέψτε το δέρμα σας από το καυσαέριο της πόλης
Περισσότερα
Γλυκόζη και βιταμίνη c στο αίμα: ποια είναι η σχέση τους και πως επηρεάζουν τον οργανισμό;
Μια εξερεύνηση της συμβιωτικής σχέσης μεταξύ της βιταμίνης C και της γλυκόζης του αίματος
Περισσότερα



