Λαγάνα με μαραθόσπορο και ντομάτα : Μια ξεχωριστή λαγάνα

Λαγάνα με μαραθόσπορο και ντομάτα : Μια ξεχωριστή λαγάνα

Λαγάνα με μαραθόσπορο και ντομάτα : Μια ξεχωριστή λαγάνα

Υλικά
½ κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις
5 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο
1 ½ φλιτζάνι χλιαρό νερό
15 γρ. μαγιά νωπή
2 ώριμες ντομάτες
3 κουταλιές σούπας μαραθόσπορο
αλάτι

Εκτέλεση
1. Σε ένα βαθύ μπολ ανακατεύετε το αλεύρι με μια πρέζα αλάτι και το
μαραθόσπορο. Διαλύετε τη μαγιά στο νερό και τη ρίχνετε μαζί με το
ελαιόλαδο στο αλεύρι. Ζυμώνετε το μίγμα. Το σκεπάζετε με νωπή πετσέτα
και το αφήνετε σε ζεστό μέρος να διπλασιαστεί σε όγκο.
2. Στο μεταξύ, πλένετε και καθαρίζετε τις ντομάτες. Τις κόβετε σε μικρά
κυβάκια, τις αλατίζετε ελαφρά και τις αφήνετε για λίγο σε ένα τρυπητό
σκεύος να στραγγίσουν τα πολλά υγρά. Ανοίγετε το ζυμάρι με τη βοήθεια του
πλάστη σε φύλλο πάχους 1 με 2 χιλιοστών.
3. Τοποθετείτε τη λαγάνα σε λαδωμένο ταψί, τη σκεπάζετε και την αφήνετε να
φουσκώσει για 30 λεπτά περίπου. Πιέζετε την επιφάνειά της με τα δάχτυλα να
σχηματιστούν οι χαρακτηριστικές τρυπούλες της, πασπαλίζετε με τα κυβάκια
της ντομάτας και επιπλέον μαραθόσπορο και την ψήνετε σε προθερμασμένο
φούρνο στους 170˚C για 35 λεπτά περίπου μέχρι να ροδίσει.

Διαβάστε επίσης...

Χυμός Cranberry, τα οφέλη για την υγεία

Χυμός Cranberry, τα οφέλη για την υγεία

Ο χυμός cranberry αυξάνεται σε δημοτικότητα για τα πιθανά οφέλη για την υγεία.

Περισσότερα
Καταπολεμήστε τη γρίπη και το κρυολόγημα με πορτοκάλια

Καταπολεμήστε τη γρίπη και το κρυολόγημα με πορτοκάλια

Τα πορτοκάλια έχουν τόσα πολλά οφέλη για την υγεία μας, έχουν νόστιμη γεύση και μας προσφέρουν ζωτικότητα.

Περισσότερα
Είναι Το CrossFit Ασφαλές Για Τα Παιδιά;

Είναι Το CrossFit Ασφαλές Για Τα Παιδιά;

Είναι Το CrossFit Ασφαλές Για Τα Παιδιά;

Περισσότερα



Στην ίδια κατηγορία...
Τι Γνωρίζουμε Πραγματικά για τους Αγωνιστές GLP-1 και τον Κίνδυνο Καρκίνου

Τι Γνωρίζουμε Πραγματικά για τους Αγωνιστές GLP-1 και τον Κίνδυνο Καρκίνου

Μια ψύχραιμη και ρεαλιστική ματιά στα διαθέσιμα δεδομένα.

Περισσότερα
Βιταμίνη D3: Γιατί Κερδίζει Κατά Κράτος τη Μάχη από τη D2;

Βιταμίνη D3: Γιατί Κερδίζει Κατά Κράτος τη Μάχη από τη D2;

Οι βιολογικές διαφορές, την απορρόφηση και την πραγματική αξία της "βιταμίνης του ήλιου".

Περισσότερα
Η Καταδίκη της Θερμιδομέτρησης: Γιατί η Ποιότητα της Τροφής Νικάει τους Αριθμούς στη Ζυγαριά

Η Καταδίκη της Θερμιδομέτρησης: Γιατί η Ποιότητα της Τροφής Νικάει τους Αριθμούς στη Ζυγαριά

Η εμμονή με τις θερμίδες αποτελεί τον μεγαλύτερο μύθο της σύγχρονης διαιτολογίας:

Περισσότερα