Σελινόριζες στο φούρνο : Ένα διαφορετικό φαγητό

Σελινόριζες στο φούρνο : Ένα διαφορετικό φαγητό

Σελινόριζες στο φούρνο : Ένα διαφορετικό φαγητό

Σελινόριζες στο φούρνο

Υλικά:
 2 σελινόριζες
 λάδι
 αλάτι
Για τη μπεσαμέλ
 3 κουταλιές της σούπας αλεύρι
 νερό (απ’ τη βράση των σελινόριζων)
 1 κλαράκι θυμάρι
 λάδι
 αλάτι

Εκτέλεση:

1. Καθαρίζετε τις σελινόριζες, τις πλένετε και τις βάζετε σε μια
κατσαρόλα με νερό και λίγο αλάτι να βράσουν.
2. Βάζετε σ’ ένα κατσαρολάκι το λάδι να ζεσταθεί και προσθέτετε
το αλεύρι και λίγο- λίγο το νερό από το βράσιμο των
σελινόριζων, ώσπου να γίνει μια απαλή κρέμα. Χαμηλώνετε
αρκετά τη φωτιά και αφήνετε την κρέμα να σιγοβράσει για
περίπου ένα τέταρτο, ανακατεύοντας διαρκώς με μια ξύλινη
κουτάλα. Στο τέλος, ρίχνετε λίγο αλάτι και το θυμάρι και
απομακρύνετε το κατσαρολάκι από τη φωτιά.
3. Λαδώνετε ένα ταψί, στρώνετε τις σελινόριζες κομμένες σε
φέτες και τις καλύπτετε με τη μπεσαμέλ. Βάζετε το ταψί στο
φούρνο να ψηθεί για δέκα περίπου λεπτά σε μέτρια
θερμοκρασία.

Το φαγητό αυτό σερβίρεται ζεστό.

Διαβάστε επίσης...

ΤΟ ΜΟΤΙΒΟ ΤΩΝ ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΠΟΥ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΝ ΠΑΝΤΑ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ. ΤΙ ΛΕΕΙ Η ΕΡΕΥΝΑ;

ΤΟ ΜΟΤΙΒΟ ΤΩΝ ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΠΟΥ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΝ ΠΑΝΤΑ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ. ΤΙ ΛΕΕΙ Η ΕΡΕΥΝΑ;

Τα πρότυπα συμπεριφοράς συνεχούς καλοσύνης για τους ανθρώπους συσχετίστηκαν με την αποφυγή στρεσογόνων παραγόντων

Περισσότερα
ΤΑ ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΔΕΝ ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ ΦΛΕΓΜΟΝΗ, ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

ΤΑ ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΔΕΝ ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ ΦΛΕΓΜΟΝΗ, ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

Μια νέα συστηματική ανασκόπηση δείχνει ότι η κατανάλωση γαλακτοκομικών φαίνεται να έχει ευεργετικές επιδράσεις

Περισσότερα
Ελκώδης Στοματίτιδα : Ενημερωθείτε κατάλληλα

Ελκώδης Στοματίτιδα : Ενημερωθείτε κατάλληλα

Ελκώδης Στοματίτιδα : Ενημερωθείτε κατάλληλα

Περισσότερα



Στην ίδια κατηγορία...
Πώς να Κάψετε Λίπος Χωρίς να Πάτε στο Γυμναστήριο

Πώς να Κάψετε Λίπος Χωρίς να Πάτε στο Γυμναστήριο

Πρακτικές αλλαγές στον τρόπο ζωής, τη διατροφή και την καθημερινή κίνηση που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό.

Περισσότερα
Μπορεί μια Σαλάτα να Προκαλέσει Τροφική Δηλητηρίαση;

Μπορεί μια Σαλάτα να Προκαλέσει Τροφική Δηλητηρίαση;

Οι κρυφοί κίνδυνοι στα φυλλώδη λαχανικά, οι συχνοί ένοχοι και πώς να προστατευτείτε.

Περισσότερα
Ο Κανόνας 30-30-30: Η Τάση της Πρωινής Ρουτίνας που Υπόσχεται Απώλεια Βάρους

Ο Κανόνας 30-30-30: Η Τάση της Πρωινής Ρουτίνας που Υπόσχεται Απώλεια Βάρους

Τι περιλαμβάνει η μέθοδος των 30 γραμμαρίων πρωτεΐνης σε 30 λεπτά, τι λέει η επιστήμη και αν αξίζει να την υιοθετήσετε.

Περισσότερα