Σελινόριζες στο φούρνο : Ένα διαφορετικό φαγητό

Σελινόριζες στο φούρνο : Ένα διαφορετικό φαγητό

Σελινόριζες στο φούρνο : Ένα διαφορετικό φαγητό

Σελινόριζες στο φούρνο

Υλικά:
 2 σελινόριζες
 λάδι
 αλάτι
Για τη μπεσαμέλ
 3 κουταλιές της σούπας αλεύρι
 νερό (απ’ τη βράση των σελινόριζων)
 1 κλαράκι θυμάρι
 λάδι
 αλάτι

Εκτέλεση:

1. Καθαρίζετε τις σελινόριζες, τις πλένετε και τις βάζετε σε μια
κατσαρόλα με νερό και λίγο αλάτι να βράσουν.
2. Βάζετε σ’ ένα κατσαρολάκι το λάδι να ζεσταθεί και προσθέτετε
το αλεύρι και λίγο- λίγο το νερό από το βράσιμο των
σελινόριζων, ώσπου να γίνει μια απαλή κρέμα. Χαμηλώνετε
αρκετά τη φωτιά και αφήνετε την κρέμα να σιγοβράσει για
περίπου ένα τέταρτο, ανακατεύοντας διαρκώς με μια ξύλινη
κουτάλα. Στο τέλος, ρίχνετε λίγο αλάτι και το θυμάρι και
απομακρύνετε το κατσαρολάκι από τη φωτιά.
3. Λαδώνετε ένα ταψί, στρώνετε τις σελινόριζες κομμένες σε
φέτες και τις καλύπτετε με τη μπεσαμέλ. Βάζετε το ταψί στο
φούρνο να ψηθεί για δέκα περίπου λεπτά σε μέτρια
θερμοκρασία.

Το φαγητό αυτό σερβίρεται ζεστό.

Διαβάστε επίσης...

ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΚΑΙ ΚΊΝΔΥΝΟΣ ΑΝΟΙΑΣ

ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΚΑΙ ΚΊΝΔΥΝΟΣ ΑΝΟΙΑΣ

Κλείστε τις τηλεοράσεις για να προστατεύσετε την μνήμη σας!

Περισσότερα
Οι επιστήμονες φτιάχνουν ένα υγιές λευκό ψωμί

Οι επιστήμονες φτιάχνουν ένα υγιές λευκό ψωμί

Το λευκό ψωμί μπορεί να είναι η πρώτη επιλογή πολλών ανθρώπων, αλλά δεν είναι πάντα η πιο υγιεινή επιλογή.

Περισσότερα
Πόνος στη μέση: Πώς να τον αντιμετωπίσετε με μερικές απλές ασκήσεις

Πόνος στη μέση: Πώς να τον αντιμετωπίσετε με μερικές απλές ασκήσεις

Η γυμναστική μπορεί να τονώσει τους μυς της μέσης,να βελτιώσει τη στήριξη της σπονδυλικής στήλης και να μας ανακουφίσει.

Περισσότερα



Στην ίδια κατηγορία...
Τι Είναι η Ινουλίνη και Πώς Μεταμορφώνει το Πεπτικό Σύστημα

Τι Είναι η Ινουλίνη και Πώς Μεταμορφώνει το Πεπτικό Σύστημα

Από τη ρύθμιση του ζαχάρου και του βάρους μέχρι την οριστική αντιμετώπιση της δυσπεψίας.

Περισσότερα
Επιχείρηση «Αποτοξίνωση»: Πώς να Μειώσετε την Καφεΐνη Χωρίς Πονοκεφάλους

Επιχείρηση «Αποτοξίνωση»: Πώς να Μειώσετε την Καφεΐνη Χωρίς Πονοκεφάλους

Έξυπνα βήματα και φυσικές εναλλακτικές για να περιορίσετε τον καφέ

Περισσότερα
Η Μηλόπιτα του «Ευ Ζην»: Γλυκιά Απόλαυση Χωρίς Ενοχές και Ζάχαρη

Η Μηλόπιτα του «Ευ Ζην»: Γλυκιά Απόλαυση Χωρίς Ενοχές και Ζάχαρη

Μια εναλλακτική, πεντανόστιμη τάρτα με αλεύρι ολικής και βύνη ρυζιού που θα γίνει η αγαπημένη σας υγιεινή συνήθεια.

Περισσότερα