Με τα μεγαλύτερα ποσοστά βιταμίνης C από οποιοδήποτε άλλο φρούτο και τις 25 περίπου ποικιλίες, το ακτινίδιο εξασφαλίζει την ομαλή λειτουργία του αμυντικού συστήματος αυξάνοντας τις αντοχές του οργανισμού. Θεωρείται εξαιρετικό διατροφικό προϊόν που συμβάλλει στη διατήρηση της υγείας, καθώς:
- Περιέχει περισσότερη βιταμίνη C ακόμη κι από το πορτοκάλι
- Είναι πλούσιο σε κάλιο, χαλκό και σίδηρο
- Έχει αντικαρκινικές ιδιότητες, καθώς προστατεύει από τον καρκίνο του παχέος εντέρου και του ορθού
- Συμβάλλει στην καλή υγεία των μαλλιών
- Έχει τονωτικές, καθαρτικές και μαλακτικές ιδιότητες
- Προλαμβάνει ορισμένες μορφές καρδιοπάθειας
- Συμβάλλει θετικά στη σύνθεση του κολλαγόνου
- Συστήνεται σε σκορβούτο και αβιταμινώσεις
- Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα αυξάνοντας τις αντοχές σε εξωτερικές απειλές
- Συμβάλλει στην ομαλή λειτουργία της καρδιάς
- Διατηρεί χαμηλό το επίπεδο της χοληστερόλης
- Δρα ως ρυθμιστής της αρτηριακής πίεσης
- Συστήνεται μετά από εκτεταμένη αιμορραγία
- Βοηθά στη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου και καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα
Διαβάστε επίσης...
«Η άγνοια γεννά ευπάθεια» Η σημασία της ολοκληρωμένης σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης
Η ολοκληρωμένη, ακριβής σεξουαλική διαπαιδαγώγηση έχει αποδειχθεί ότι κρατά τους εφήβους ασφαλέστερους
Περισσότερα
Η ΝΗΣΤΕΙΑ ΓΙΑ ΤΡΕΙΣ ΗΜΕΡΕΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΣΕΙ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ
Η νέα ευεργετική ανακάλυψη
Περισσότερα
Στην ίδια κατηγορία...
Ο Κανόνας 30-30-30: Η Τάση της Πρωινής Ρουτίνας που Υπόσχεται Απώλεια Βάρους
Τι περιλαμβάνει η μέθοδος των 30 γραμμαρίων πρωτεΐνης σε 30 λεπτά, τι λέει η επιστήμη και αν αξίζει να την υιοθετήσετε.
Περισσότερα
Πρωτεΐνη και Μακροζωία: Μήπως το "Όσο Περισσότερο, Τόσο Καλύτερο" Κάνει Λάθος;
Τι αποκαλύπτουν οι νεότερες έρευνες για τη σχέση της πρόσληψης πρωτεΐνης με τη γήρανση
Περισσότερα
Φρούτα και Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS)
Πώς η περίσσεια φρουκτόζης και οι πολυόλες πυροδοτούν τα συμπτώματα και ποιες είναι οι ασφαλείς εναλλακτικές.
Περισσότερα
