Όποτε μας παρουσιάζεται ένας πόνος στο στήθος, πανικοβαλλόμαστε γιατί το μυαλό μας πηγαίνει αμέσως στο έμφραγμα.
Δεν είναι όμως έτσι τα πράγματα: σε γενικές γραμμές μία σουβλιά στον θώρακα οφείλεται σε ένα μικρό τέντωμα των μυϊκών ομάδων που βρίσκονται ανάμεσα στα πλευρά. Υπάρχει τρόπος για να βεβαιωθούμε ότι δεν πρόκειται για κάτι πιο σοβαρό: με την εισπνοή και την εκπνοή, οι μύες χαλαρώνουν και ο πόνος τείνει να υποχωρεί και να εξαφανίζεται τελείως. Σε αυτήν την περίπτωση λοιπόν, ο πανικός είναι ανώφελος.
Διαβάστε επίσης...
Το μεγαλύτερο μέρος της Gen Z λαμβάνει τις πληροφορίες ευεξίας της από το TikTok
Το TikTok είναι γεμάτο με αυτόκλητες συμβουλές για κάθε πτυχή της ζωής
Περισσότερα
Το αυγό είναι απαραίτητο για τους αθλητές!
Για έναν οργανισμό που αθλείται συστηματικά οι ανάγκες σε πρωτεΐνες είναι αυξημένες.
Περισσότερα
Τα οφέλη της φροντίδας του δέρματος με κουρκουμά
Η χρήση του κουρκουμά ως περιποίησης του δέρματος είναι πολύ δημοφιλής στο διαδίκτυο
Περισσότερα
