Θα πρέπει να φοβόμαστε τους μεσοπλεύριους πόνους;

Θα πρέπει να φοβόμαστε τους μεσοπλεύριους πόνους;

Θα πρέπει να φοβόμαστε τους μεσοπλεύριους πόνους;

Όποτε μας παρουσιάζεται ένας πόνος στο στήθος, πανικοβαλλόμαστε γιατί το μυαλό μας πηγαίνει αμέσως στο έμφραγμα.

Δεν είναι όμως έτσι τα πράγματα: σε γενικές γραμμές μία σουβλιά στον θώρακα οφείλεται σε ένα μικρό τέντωμα των μυϊκών ομάδων που βρίσκονται ανάμεσα στα πλευρά. Υπάρχει τρόπος για να βεβαιωθούμε ότι δεν πρόκειται για κάτι πιο σοβαρό: με την εισπνοή και την εκπνοή, οι μύες χαλαρώνουν και ο πόνος τείνει να υποχωρεί και να εξαφανίζεται τελείως. Σε αυτήν την περίπτωση λοιπόν, ο πανικός είναι ανώφελος.

Διαβάστε επίσης...

Χωρίς κρέας μόνο μία μέρα την εβδομάδα. Μάθε τι θα συμβεί

Χωρίς κρέας μόνο μία μέρα την εβδομάδα. Μάθε τι θα συμβεί

Το χωρίς κρέας μόνο μία μέρα την εβδομάδα έχει μετρήσιμα οφέλη για την προσωπική υγεία και το περιβάλλον

Περισσότερα
Είναι Η Γυμναστική Αρκετή Για Να Χάσεις Βάρος?

Είναι Η Γυμναστική Αρκετή Για Να Χάσεις Βάρος?

Είναι Η Γυμναστική Αρκετή Για Να Χάσεις Βάρος?

Περισσότερα
Take Away: Μην Μαγειρέψετε Αλλά Φάτε Υγιεινά!