Σουβλάκια με τηγανητό τόφου : Μια εναλλακτική γεύση

Σουβλάκια με τηγανητό τόφου : Μια εναλλακτική γεύση

Σουβλάκια με τηγανητό τόφου : Μια εναλλακτική γεύση

Σουβλάκια με τηγανητό τοφού

Υλικά για 4 άτομα
500 γρ. τοφού
4 κουταλιές αλεύρι
2 αυγά χτυπημένα
4 κουταλιές γάλα
½ κουταλιά μαγιά σε σκόνη
½ κουταλιά καυτερή πιπεριά σε σκόνη
ηλιέλαιο για το τηγάνισμα
100 γρ. ντοματίνια
σαλάτα της αρεσκείας σας για το σερβίρισμα

Εκτέλεση
1. Κόψτε το τοφού σε κύβους 2,5 εκ. και αφήστε τους στην άκρη. Κοσκινίστε το
αλεύρι σε μια λεκάνη και κάντε μια λακκούβα στο κέντρο για να ρίξετε τα
αυγά.
2. Αρχίστε να ανακατεύετε ελαφρά, ρίχνοντας λίγο-λίγο το γάλα. Προσθέστε
στη συνέχεια τη μαγιά και την καυτερή πιπεριά.
3. Ζεσταίνετε το ηλιέλαιο σε μια φριτέζα ή σε ένα μεγάλο τηγάνι. Βυθίστε τα
κομμάτια του τοφού μέσα στο μίγμα και αφού εμποτιστούν πολύ καλά ρίξτε
τα στο τηγάνι και αφήστε να ροδίσουν από όλες τις πλευρές.
4. Όταν τελειώσετε αυτή τη διαδικασία με όλα τα κομμάτια τοφού, βάλτε τα
πάνω σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας για να φύγει το περιττό λάδι.
5. Στη συνέχεια περάστε τα τοφού σε μεγάλα ξύλινα σουβλάκια, προσθέτοντας
ενδιάμεσα τα ντοματίνια. Σερβίρετε με σαλάτα της αρεσκείας σας.

Διαβάστε επίσης...

SEX …Με Αναστολή: Ποιά Είναι Η Αιτία;

SEX …Με Αναστολή: Ποιά Είναι Η Αιτία;

SEX …Με Αναστολή: Ποιά Είναι Η Αιτία;

Περισσότερα
TIPS ΓΙΑ ΝΑ ΚΟΙΜΗΘΕΙΤΕ ΣΕ 10, 60 ΚΑΙ 120 δευτερολεπτα

TIPS ΓΙΑ ΝΑ ΚΟΙΜΗΘΕΙΤΕ ΣΕ 10, 60 ΚΑΙ 120 δευτερολεπτα

Δεν σας παίρνει ο ύπνος; Διαβάστε τις οδηγίες!

Περισσότερα
Η ΝΕΑ ΤΑΣΗ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟΥ ΟΡΓΑΣΜΟΥ ΛΕΓΕΤΑΙ ASMR, ΕΙΝΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ;

Η ΝΕΑ ΤΑΣΗ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟΥ ΟΡΓΑΣΜΟΥ ΛΕΓΕΤΑΙ ASMR, ΕΙΝΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ;

Όσοι το βιώνουν συχνά το χαρακτηρίζουν ως αίσθημα μυρμηκίασης στο πίσω μέρος του κεφαλιού ή του λαιμού

Περισσότερα



Στην ίδια κατηγορία...
Χάνετε Πόντους αλλά Όχι Κιλά; Γιατί η Ζυγαριά σάς «Λέει Ψέματα»

Χάνετε Πόντους αλλά Όχι Κιλά; Γιατί η Ζυγαριά σάς «Λέει Ψέματα»

Γιατί το σωματικό βάρος παραμένει στάσιμο ενώ τα ρούχα σας γίνονται πιο χαλαρά, τι συμβαίνει με τη σύσταση του σώματος

Περισσότερα
Πόση Ζάχαρη Επιτρέπεται να Τρώμε την Ημέρα; Οι «Κρυφοί» Σαμποτέρ της Υγείας

Πόση Ζάχαρη Επιτρέπεται να Τρώμε την Ημέρα; Οι «Κρυφοί» Σαμποτέρ της Υγείας

Ποια είναι η κρίσιμη διάκριση ανάμεσα στα φυσικά και τα πρόσθετα σάκχαρα, τι συνιστούν οι κορυφαίοι οργανισμοί υγείας

Περισσότερα
Τα 15 Πιο Κοινά Λάθη στην Απώλεια Βάρους

Τα 15 Πιο Κοινά Λάθη στην Απώλεια Βάρους

Γιατί η ζυγαριά μπορεί να σε παραπλανήσει, πώς οι «υγιεινές» επιλογές σαμποτάρουν την προσπάθειά σου

Περισσότερα