Σουβλάκια με τηγανητό τόφου : Μια εναλλακτική γεύση

Σουβλάκια με τηγανητό τόφου : Μια εναλλακτική γεύση

Σουβλάκια με τηγανητό τόφου : Μια εναλλακτική γεύση

Σουβλάκια με τηγανητό τοφού

Υλικά για 4 άτομα
500 γρ. τοφού
4 κουταλιές αλεύρι
2 αυγά χτυπημένα
4 κουταλιές γάλα
½ κουταλιά μαγιά σε σκόνη
½ κουταλιά καυτερή πιπεριά σε σκόνη
ηλιέλαιο για το τηγάνισμα
100 γρ. ντοματίνια
σαλάτα της αρεσκείας σας για το σερβίρισμα

Εκτέλεση
1. Κόψτε το τοφού σε κύβους 2,5 εκ. και αφήστε τους στην άκρη. Κοσκινίστε το
αλεύρι σε μια λεκάνη και κάντε μια λακκούβα στο κέντρο για να ρίξετε τα
αυγά.
2. Αρχίστε να ανακατεύετε ελαφρά, ρίχνοντας λίγο-λίγο το γάλα. Προσθέστε
στη συνέχεια τη μαγιά και την καυτερή πιπεριά.
3. Ζεσταίνετε το ηλιέλαιο σε μια φριτέζα ή σε ένα μεγάλο τηγάνι. Βυθίστε τα
κομμάτια του τοφού μέσα στο μίγμα και αφού εμποτιστούν πολύ καλά ρίξτε
τα στο τηγάνι και αφήστε να ροδίσουν από όλες τις πλευρές.
4. Όταν τελειώσετε αυτή τη διαδικασία με όλα τα κομμάτια τοφού, βάλτε τα
πάνω σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας για να φύγει το περιττό λάδι.
5. Στη συνέχεια περάστε τα τοφού σε μεγάλα ξύλινα σουβλάκια, προσθέτοντας
ενδιάμεσα τα ντοματίνια. Σερβίρετε με σαλάτα της αρεσκείας σας.

Διαβάστε επίσης...

Ειδικές θεραπείες για μαλλιά κάτω από τον ήλιο

Ειδικές θεραπείες για μαλλιά κάτω από τον ήλιο

Ειδικές θεραπείες για μαλλιά κάτω από τον ήλιο

Περισσότερα
Πώς να διαχειριστείτε τη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης

Πώς να διαχειριστείτε τη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης

Πώς μπορείτε να διατηρήσετε μια ισορροπία μεταξύ των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και της πραγματικής ζωής

Περισσότερα
Η μαύρη σοκολάτα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη σας, σύμφωνα με νέα έρευνα

Η μαύρη σοκολάτα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη σας, σύμφωνα με νέα έρευνα

Η έρευνα βασίζεται σε υπάρχουσες μελέτες που συνδέουν το κακάο και τη μαύρη σοκολάτα με μειωμένο κίνδυνο ασθενειών.

Περισσότερα