Η μόρφωση ενισχύει τη μνήμη

Η μόρφωση, το υψηλό επίπεδο εκπαίδευσης και η συνεχής μάθηση δε βοηθούν μόνο στην κοινωνική και οικονομική ανέλιξη του ατόμου αλλά συμβάλλουν και στη διατήρηση της μνήμης σε προχωρημένη ηλικία. Αν και η πνευματική διαύγεια και οι δυνατότητες της μνήμης με την αύξηση της ηλικίας εξασθενούν, πολλά ερευνητικά δεδομένα τεκμηριώνουν ότι η συνεχής άσκηση του μυαλού, προστατεύει από τη φθοροποιό επίδραση του χρόνου.

Σύμφωνα με ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Τορόντο, όπως η σωματική άσκηση δια βίου προστατεύει τους μυς, το κυκλοφοριακό σύστημα και την καρδιά, έτσι και η συνεχής πνευματική άσκηση προστατεύει τις νοητικές δεξιότητες, τις γνωστικές δυνατότητες και τη μνήμη.