Σύκο : Ο ερωτικός καρπός

Εύγευστο, θρεπτικό και υγιεινό αποτελεί πηγή ενέργειας για τον ανθρώπινο οργανισμό.
Η ξεχωριστή γεύση του, η μεγάλη θρεπτική του αξία και η αυθεντικότητά του το κάνουν ένα δημοφιλές φρούτο.

Στην αγορά διατίθενται τόσο τα φρέσκα όσο και τα αποξηραμένα με ιδιότητες εξίσου αξιόλογες για την υγεία.

Πιο συγκεκριμένα:

Παρέχει ενέργεια, διότι είναι πλούσιο σε σάκχαρα
Έχει υπακτικές ιδιότητες
Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο και υδατάνθρακες
Είναι κατάλληλο για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας
Είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο σε περιπτώσεις γαστρίτιδας και κολίτιδας
Συμβάλλει στην αντιμετώπιση του βήχα, της καταρροής και της
βρογχίτιδας
Σκοτώνει τα βακτήρια
Διευκολύνει τη διαδικασία της πέψης
Ο χυμός του σε συνδυασμό με βρασμένο γάλα ενδείκνυται σε
περιπτώσεις πονόλαιμου και φλεγμονών των ούλων

Γνωρίζατε ότι :

t Το αποξηραμένο σύκο έχει τριπλάσιες θερμίδες από το φρέσκο;
tΜπορείτε να μαλακώσετε κρέας αρκεί να το καλύψετε με φύλλα συκιάς;
t Εάν φάτε δύο σύκα προτού κοιμηθείτε, θα χαλαρώσουν οι μυς σας και
θα έχετε καλό ύπνο;
tΑπό καβουρδισμένα σύκα γίνεται καφές που συνιστάται σε περιπτώσεις
οξείας πνευμονίας, καταρροής, βρογχίτιδας, κοκίτη;
t Το σύκο είχε από την αρχαιότητα ερωτική σημασία, μιας και συμβόλιζε
το γυναικείο γεννητικό όργανο;