Ριγκατόνι με αγκινάρες

Ριγκατόνι με αγκινάρες

Ριγκατόνι με αγκινάρες

Υλικά:

  • 400 γρ. ριγκατόνι (ή το κοφτό ζυμαρικό της αρεσκείας σας)
  • 6 μικρές τρυφερές αγκινάρες
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 1 κουταλιά μαϊντανό (ψιλοκομμένο)
  • 100 γρ. παρμεζάνα (τριμμένη)
  • χυμό λεμονιού
  • αλάτι, πιπέρι
  • λάδι

Εκτέλεση:

1. Καθαρίζετε τις αγκινάρες από τα σκληρά εξωτερικά τους φύλλα, τις πλένετε καλά, τις τεμαχίζετε σε κομμάτια του ενός εκατοστού και τις αφήνετε μέσα σε νερό με λίγο χυμό λεμονιού.
2. Ρίχνετε λίγο λάδι σε μια κατσαρόλα και βάζετε μέσα τα κομμάτια τις αγκινάρας. Προσθέτετε το σκόρδο ψιλοκομμένο και όσο νερό χρειάζεται έτσι ώστε να σκεπαστούν οι αγκινάρες μέχρι τη μέση. Τοποθετείτε την κατσαρόλα σε δυνατή φωτιά και μόλις το νερό αρχίζει να κοχλάζει, ρίχνετε λίγο πιπέρι, σκεπάζετε την κατσαρόλα και χαμηλώνετε τη φωτιά για να σιγοβράσουν οι αγκινάρες.
3. Λίγο πριν το τέλος του μαγειρέματος, προσθέτετε το μαϊντανό και λίγο αλάτι.
4. Παράλληλα με τις αγκινάρες, βάζετε τα μακαρόνια να βράσουν σε άλλη κατσαρόλα με αλατισμένο νερό. Μόλις βράσουν, τα σουρώνετε και τα ρίχνετε σε μια σουπιέρα. Προσθέτετε τις αγκινάρες, λίγο ωμό λάδι (προαιρετικά), την τριμμένη παρμεζάνα και σερβίρετε.

Διαβάστε επίσης...

Η σπουδαιότητα της βιταμίνης Κ για τον οργανισμό!

Η σπουδαιότητα της βιταμίνης Κ για τον οργανισμό!

Η βιταμίνη Κ είναι μία βιταμίνη που παίζει ουσιαστικό ρόλο σε πολλές πτυχές της ανθρώπινης υγείας.

Περισσότερα
Τελικά Εμμηνόπαυση Και Σεξ Πάνε Μαζί;
Τα πιο συνηθισμένα λάθη των γονιών

Τα πιο συνηθισμένα λάθη των γονιών

Όποιος λέει ότι η ανατροφή των παιδιών είναι εύκολη υπόθεση, λέει ψέματα.

Περισσότερα



Στην ίδια κατηγορία...
Χάνετε Πόντους αλλά Όχι Κιλά; Γιατί η Ζυγαριά σάς «Λέει Ψέματα»

Χάνετε Πόντους αλλά Όχι Κιλά; Γιατί η Ζυγαριά σάς «Λέει Ψέματα»

Γιατί το σωματικό βάρος παραμένει στάσιμο ενώ τα ρούχα σας γίνονται πιο χαλαρά, τι συμβαίνει με τη σύσταση του σώματος

Περισσότερα
Πόση Ζάχαρη Επιτρέπεται να Τρώμε την Ημέρα; Οι «Κρυφοί» Σαμποτέρ της Υγείας

Πόση Ζάχαρη Επιτρέπεται να Τρώμε την Ημέρα; Οι «Κρυφοί» Σαμποτέρ της Υγείας

Ποια είναι η κρίσιμη διάκριση ανάμεσα στα φυσικά και τα πρόσθετα σάκχαρα, τι συνιστούν οι κορυφαίοι οργανισμοί υγείας

Περισσότερα
Τα 15 Πιο Κοινά Λάθη στην Απώλεια Βάρους

Τα 15 Πιο Κοινά Λάθη στην Απώλεια Βάρους

Γιατί η ζυγαριά μπορεί να σε παραπλανήσει, πώς οι «υγιεινές» επιλογές σαμποτάρουν την προσπάθειά σου

Περισσότερα