Μπασμάτι με φακές

Μπασμάτι με φακές

Μπασμάτι με φακές

Υλικά 

  • 2 φλιτζάνια ρύζι μπασμάτι
  • 1/2 φλιτζάνι φακές
  • 2 φλιτζάνια ζωμό κότας
  • 1/4 φλιτζανιού νερό
  • 1 κουταλιά σούπας και 2 κουταλάκια γλυκού λάδι
  • 1/4 φλιτζανιού ψιλοκομμένο κρεμμύδι
  • 6 γαρίφαλα
  • 1 ξύλο κανέλλας
  • 1/2 κουταλάκι γλυκού αλάτι
  • 1/4 κουταλάκι γλυκού θυμάρι
  • 1/4 κουταλάκι γλυκού πιπέρι
  • φύλλα δάφνης
  • 2 κουταλιές σούπας καρύδια (χοντροκομμένα, καβουρντισμένα)
  • 2 κουταλιές σούπας σταφίδα μαύρη

Εκτέλεση
1. Ρίχνετε το λάδι σε μία κατσαρόλα, το ζεσταίνετε σε μέτρια φωτιά και σωτάρετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, τα γαρίφαλα και την κανέλλα για 2 λεπτά.
2. Προσθέτετε το ρύζι και τις φακές και ανακατεύετε καλά. Προσθέτετε το ζωμό, το νερό, αλάτι, θυμάρι, πιπέρι και τη δάφνη. Μόλις πάρει βράση, χαμηλώνετε τη φωτιά και το αφήνετε να σιγοβράσει για 25 λεπτά, μέχρι να πιεί τα υγρά και οι φακές να μαλακώσουν.
3. Στο τέλος, αφαιρείτε από την κατσαρόλα τα μπαχαρικά, προσθέτετε τα καρύδια και τις σταφίδες, ανακατεύετε και το φαγητό είναι έτοιμο να σερβιριστεί στα πιάτα.

Διαβάστε επίσης...

Είναι Ασφαλές Το Τατουάζ Για Τον Οργανισμό Μας; Αίμα Μπορεί Να Δώσει Όποιος Έκανε Τατουάζ;
Ενισχύστε Το Μυαλό Του Παιδιού Σας

Ενισχύστε Το Μυαλό Του Παιδιού Σας

Ενισχύστε Το Μυαλό Του Παιδιού Σας

Περισσότερα
Επτά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε το βράδυ για να γεράσουμε καλά

Επτά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε το βράδυ για να γεράσουμε καλά

Συνήθειες που μπορούμε να ακολουθήσουμε τις βραδινές ώρες οι οποίες εγγυώνται την μακροζωία.

Περισσότερα



Στην ίδια κατηγορία...
Η Μηλόπιτα του «Ευ Ζην»: Γλυκιά Απόλαυση Χωρίς Ενοχές και Ζάχαρη

Η Μηλόπιτα του «Ευ Ζην»: Γλυκιά Απόλαυση Χωρίς Ενοχές και Ζάχαρη

Μια εναλλακτική, πεντανόστιμη τάρτα με αλεύρι ολικής και βύνη ρυζιού που θα γίνει η αγαπημένη σας υγιεινή συνήθεια.

Περισσότερα
Μικροσυνήθειες: Η «Αόρατη» Μέθοδος για Μόνιμη Απώλεια Βάρους

Μικροσυνήθειες: Η «Αόρατη» Μέθοδος για Μόνιμη Απώλεια Βάρους

Ξεχάστε τις εξαντλητικές δίαιτες και τα εξαντλητικά προγράμματα γυμναστικής.

Περισσότερα
Στιγμιαία Noodles: Η «Ευκολία» που Κρύβει Κινδύνους για την Υγεία

Στιγμιαία Noodles: Η «Ευκολία» που Κρύβει Κινδύνους για την Υγεία

Πόσο ασφαλής είναι η αγαπημένη συνήθεια των φοιτητών και τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα μας

Περισσότερα