Μπασμάτι με φακές

Μπασμάτι με φακές

Μπασμάτι με φακές

Υλικά 
2 φλιτζάνια ρύζι μπασμάτι
1/2 φλιτζάνι φακές
2 φλιτζάνια ζωμό κότας
1/4 φλιτζανιού νερό
1 κουταλιά σούπας και 2 κουταλάκια γλυκού λάδι
1/4 φλιτζανιού ψιλοκομμένο κρεμμύδι
6 γαρίφαλα
1 ξύλο κανέλλας
1/2 κουταλάκι γλυκού αλάτι
1/4 κουταλάκι γλυκού θυμάρι
1/4 κουταλάκι γλυκού πιπέρι
φύλλα δάφνης
2 κουταλιές σούπας καρύδια (χοντροκομμένα, καβουρντισμένα)
2 κουταλιές σούπας σταφίδα μαύρη
Εκτέλεση
1. Ρίχνετε το λάδι σε μία κατσαρόλα, το ζεσταίνετε σε μέτρια φωτιά και
σωτάρετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, τα γαρίφαλα και την κανέλλα για 2
λεπτά.
2. Προσθέτετε το ρύζι και τις φακές και ανακατεύετε καλά. Προσθέτετε το
ζωμό, το νερό, αλάτι, θυμάρι, πιπέρι και τη δάφνη. Μόλις πάρει βράση,
χαμηλώνετε τη φωτιά και το αφήνετε να σιγοβράσει για 25 λεπτά, μέχρι να
πιεί τα υγρά και οι φακές να μαλακώσουν.
3. Στο τέλος, αφαιρείτε από την κατσαρόλα τα μπαχαρικά, προσθέτετε τα
καρύδια και τις σταφίδες, ανακατεύετε και το φαγητό είναι έτοιμο να
σερβιριστεί στα πιάτα.

Διαβάστε επίσης...

Μπορώ να έχω μια συναισθηματικά υγιή σχέση;

Μπορώ να έχω μια συναισθηματικά υγιή σχέση;

Ποιοι είναι οι πυλώνες μιας υγιούς συναισθηματικής σχέσης;

Περισσότερα
Βλαστοκύτταρα στο δέρμα, μύθοι και αλήθειες

Βλαστοκύτταρα στο δέρμα, μύθοι και αλήθειες

Είναι τα βλαστοκύτταρα πραγματικά το μυστικό ελιξίριο για την περιποίηση της επιδερμίδας και την αντιγήρανση;

Περισσότερα
Άγχος και στρες στον σύγχρονο τρόπο ζωής

Άγχος και στρες στον σύγχρονο τρόπο ζωής

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αγχώδης διαταραχές, πράγμα που επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής τους.

Περισσότερα