Φωλιές με μανιτάρια και τσουκνίδες : Μια εύκολη συνταγή με μόνο 3 υλικά

Φωλιές με μανιτάρια και τσουκνίδες : Μια εύκολη συνταγή με μόνο 3 υλικά

Φωλιές με μανιτάρια και τσουκνίδες : Μια εύκολη συνταγή με μόνο 3 υλικά

Υλικά για 2 άτομα:
 τρυφερά βλαστάρια τσουκνίδας
 μανιτάρια
 4 αυγά
 λάδι
 σκόρδο
 αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση:

1. Καθαρίζετε και πλένετε καλά τα χόρτα και τα μανιτάρια και τα
βάζετε να βράσουν σε κατσαρόλα με ελάχιστο νερό. Στη
συνέχεια, τα στραγγίζετε και τα ρίχνετε σ’ ένα μεγάλο τηγάνι να
σωταριστούν με λίγο λάδι, το σκόρδο και το αλατοπίπερο.
2. Μετά από λίγο, δημιουργείτε τρύπες ανάμεσα στα χορταρικά σαν
φωλίτσες και σπάτε εκεί μέσα τα αυγά. Σκεπάζετε το τηγάνι με
καπάκι, χαμηλώνετε τη φωτιά και τα αφήνετε να σιγοψηθούν
ώσπου να πήξει το ασπράδι των αυγών, αλλά ο κρόκος να
παρμείνει μελάτος.
3. Σερβίρετε αμέσως μόλις πήξει το ασπράδι.

Διαβάστε επίσης...

Φτιάξτε Ταλιατέλες Μόνοι Σας Στο Σπίτι!

Φτιάξτε Ταλιατέλες Μόνοι Σας Στο Σπίτι!

Φτιάξτε Ταλιατέλες Μόνοι Σας Στο Σπίτι!, vegan συνταγές

Περισσότερα
Πώς να φτιάξετε ένα ασφαλές και αποτελεσματικό αντηλιακό στο σπίτι

Πώς να φτιάξετε ένα ασφαλές και αποτελεσματικό αντηλιακό στο σπίτι

Το αντηλιακό είναι ένα προϊόν υγείας και ευεξίας που προστατεύει το δέρμα σας από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου

Περισσότερα
8 από τα μεγαλύτερα αποσπάσματα από το ντοκιμαντέρ του Netflix "You Are What You Eat: A Twin Experiment"

8 από τα μεγαλύτερα αποσπάσματα από το ντοκιμαντέρ του Netflix "You Are What You Eat: A Twin Experiment"

Ένα δίδυμο πείραμα κυκλοφόρησε στο Netflix στις αρχές του τρέχοντος έτους και είχε ήδη μεγάλη απήχηση.

Περισσότερα



Μείνετε ενημερωμένοι με τα τελευταία νέα μας. Γραφτείτε στο ενημερωτικό δελτίο.

* indicates required
Στην ίδια κατηγορία...
Πότε Τρως Πρωινό και Δείπνο; Η Επίδραση στον Κίνδυνο Καρδιοπάθειας

Πότε Τρως Πρωινό και Δείπνο; Η Επίδραση στον Κίνδυνο Καρδιοπάθειας

Μια νέα μελέτη συνδέει την καθυστέρηση στο πρωινό ή στο βραδινό με αυξημένο καρδιακό και εγκεφαλικό κίνδυνο

Περισσότερα
Ασφάλεια Σιλικόνης στο Φούρνο: Τι Αποκαλύπτει η Νέα Μελέτη

Ασφάλεια Σιλικόνης στο Φούρνο: Τι Αποκαλύπτει η Νέα Μελέτη

Μία πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι τα σιλικονούχα σκεύη ψησίματος ενδέχεται να “εκπέμπουν” χημικά κατά το ψήσιμο

Περισσότερα
Τα Οφέλη του Χυμού Ροδιού: Τι Συμβαίνει στο Σώμα Αν τον Πίνουμε Συστηματικά