
Υλικά για 2 άτομα:
τρυφερά βλαστάρια τσουκνίδας
μανιτάρια
4 αυγά
λάδι
σκόρδο
αλάτι, πιπέρι
Εκτέλεση:
1. Καθαρίζετε και πλένετε καλά τα χόρτα και τα μανιτάρια και τα
βάζετε να βράσουν σε κατσαρόλα με ελάχιστο νερό. Στη
συνέχεια, τα στραγγίζετε και τα ρίχνετε σ’ ένα μεγάλο τηγάνι να
σωταριστούν με λίγο λάδι, το σκόρδο και το αλατοπίπερο.
2. Μετά από λίγο, δημιουργείτε τρύπες ανάμεσα στα χορταρικά σαν
φωλίτσες και σπάτε εκεί μέσα τα αυγά. Σκεπάζετε το τηγάνι με
καπάκι, χαμηλώνετε τη φωτιά και τα αφήνετε να σιγοψηθούν
ώσπου να πήξει το ασπράδι των αυγών, αλλά ο κρόκος να
παρμείνει μελάτος.
3. Σερβίρετε αμέσως μόλις πήξει το ασπράδι.
Διαβάστε επίσης...

O χαρακτήρας και όχι η προσωπικότητα σας δίνει μια υγιή ζωή
Η πιο πρόσφατη έρευνα δείχνει πώς δύο είδη χαρακτήρων χτίζουν ένα πιο υγιές σώμα.
Περισσότερα
Τσάι για τη διάρροια: 6 συνταγές με φαρμακευτικά φυτά
Η διάρροια είναι ένας μηχανισμός που χρησιμοποιεί το σώμα για να απαλλαγεί από τοξίνες ή λοιμώξεις
Περισσότερα
Εναλλακτικές Και Φυσικές Θεραπείες Για Τους Πόνους Της Πλάτης
Εναλλακτικές Και Φυσικές Θεραπείες Για Τους Πόνους Της Πλάτης
Περισσότερα