Πανακότα με γάλα καρύδας και σοκολατένια σάλτσα φρούτων

Πανακότα με γάλα καρύδας και σοκολατένια σάλτσα φρούτων

Πανακότα με γάλα καρύδας και σοκολατένια σάλτσα φρούτων

Το ιταλικό διάσημο γλυκό με την ωραία κρεμώδη υφή, σερβιρισμένο με μια ωραία σάλτσα σοκολάτας αρωματισμένη με κονιάκ.

Υλικά

Για τη σάλτσα

  • 200γρ. γάλα καρύδας
  • 200γρ. κρέμα καρύδας
  • 7 κουτ. σούπας κορνφλάουρ
  • 1 πρέζα βανίλια
  • 6 κουτ. σούπας ζάχαρη
  • 200γρ. κουβερτούρα τριμμένη στον τρίφτη
  • 3 μεγάλα αχλάδια καθαρισμένα, σε κύβους
  • 2 μεγάλα μήλα καθαρισμένα, σε κομματάκια
  • 1 νεροπότηρο ζάχαρη
  • 1 σφηνάκι κονιάκ

Διαδικασία

Βήμα 1

Σε ένα μπολ βάζετε δύο νεροπότηρα κρύο νερό και διαλύετε μέσα το κορνφλάουρ. Προσθέτετε την κρέμα και το γάλα καρύδας, τη βανίλια και τη ζάχαρη. Ανακατεύετε καλά και τα αδειάζετε σε κατσαρόλα.

Βήμα 2

Ζεσταίνετε σιγά σιγά ανακατεύοντας συνέχεια, μέχρι το μίγμα να αρχίσει να πήζει. Όταν πήξει το αποσύρετε από τη φωτιά και το αδειάζετε σε αντικολλητική φόρμα. Αφού κρυώσει το βάζετε στο ψυγείο για 4-5 ώρες.

Βήμα 3

Για τη σάλτσα: Σε μια κατσαρόλα βάζετε τα αχλάδια και τα μήλα, περιχύνετε τη ζάχαρη και ρίχνετε το κονιάκ. Τα ζεσταίνετε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να αρχίσουν να βγάζουν τα υγρά τους και τα βράζετε χωρίς να προσθέσετε νερό για 10-15 λεπτά, ανακατεύοντας συνέχεια για να μην κολλήσουν.

Βήμα 4

Τα αποσύρετε από τη φωτιά και αφήνετε να χλιαρύνουν. Ρίχνετε μέσα την τριμμένη σοκολάτα και ανακατεύετε. Ξεφορμάρετε την πανακότα σε μακρόστενη πιατέλα, την περιχύνετε με τη σάλτσα και τη σερβίρετε.

Συνταγή από Ηλία Μαμαλάκη

Διαβάστε επίσης...

Οι πολυβιταμίνες αυξάνουν τη μακροζωία; Τι λένε πρόσφατες μελέτες;

Οι πολυβιταμίνες αυξάνουν τη μακροζωία; Τι λένε πρόσφατες μελέτες;

Υπολογίζεται ότι περίπου το 33% των ενηλίκων στις ΗΠΑ λαμβάνουν πολυβιταμίνες

Περισσότερα
Πώς να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας να ξυπνά στην ώρα του το πρωί

Πώς να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας να ξυπνά στην ώρα του το πρωί

Υπάρχουν πολλές απλές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε για να σας βοηθήσουν να ξυπνήσετε το πρωί.

Περισσότερα
«Κανέλα: Το Αρωματικό Μπαχαρικό που Κρύβει Θεραπευτικούς Θησαυρούς»

«Κανέλα: Το Αρωματικό Μπαχαρικό που Κρύβει Θεραπευτικούς Θησαυρούς»

Από την κουζίνα στην υγεία μας – Πώς η κανέλα ενισχύει τον οργανισμό και πώς να τη χρησιμοποιήσεις σωστά

Περισσότερα



Μείνετε ενημερωμένοι με τα τελευταία νέα μας. Γραφτείτε στο ενημερωτικό δελτίο.

* indicates required
Στην ίδια κατηγορία...
Πώς να Ξεφορτωθείς το «Κοιλίτσα του Κορτιζόλης»

Πώς να Ξεφορτωθείς το «Κοιλίτσα του Κορτιζόλης»

Συμβουλές για να μειώσεις το στρες, να ρυθμίσεις τα επίπεδα κορτιζόλης

Περισσότερα
Νηστεία με λειτουργική προσέγγιση: πότε ωφελεί και πότε χρειάζεται προσαρμογή

Νηστεία με λειτουργική προσέγγιση: πότε ωφελεί και πότε χρειάζεται προσαρμογή

Η νηστεία αποτελεί για πολλούς μέρος της παράδοσης, ενώ για άλλους μια συνειδητή επιλογή ευεξίας ή ένα διατροφικό «reset

Περισσότερα
Χυμοί στη Διατροφή: Μπορούν να Είναι Υγιεινό Συμπλήρωμα

Χυμοί στη Διατροφή: Μπορούν να Είναι Υγιεινό Συμπλήρωμα

Τι κάνει το juicing στο σώμα σου, πότε έχει όφελος και πότε χρειάζεται να το προσέξεις

Περισσότερα