Mελιτζάνες φούρνου με φέτα και βασιλικό

Mελιτζάνες φούρνου με φέτα και βασιλικό

Mελιτζάνες φούρνου με φέτα και βασιλικό

Υλικά για 4 άτομα
4 μελιτζάνες (μετρίου μεγέθους)
6 κουταλιές της σούπας φέτα, σκληρή (σε κύβους)
4 σκελίδες σκόρδο (λιωμένες)
2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
1 κουταλιά της σούπας φρέσκο βασιλικό

Εκτέλεση
1. Ψήνετε τις μελιτζάνες στα κάρβουνα ή στο φούρνο, μέχρι να μαλακώσουν πολύ και από τις
δύο μεριές. Κάνετε μία τομή κατά μήκος σε κάθε μελιτζάνα, για να φύγουν τα υγρά τους.
Ανακατεύετε τη φέτα, το μαϊντανό, το σκόρδο και το ελαιόλαδο σ’ ένα μπωλ.
2. Γεμίζουμε τις μελιτζάνες με το μίγμα από το μπωλ. Κλείνετε τις μελιτζάνες και τις
ξανατοποθετείτε στο φούρνο για περίπου 10 λεπτά ή μέχρι να λιώσει η φέτα.
3. Σερβίρετε τις μελιτζάνες ανοιχτές, αμέσως μόλις τις βγάλετε από το φούρνο.

Διαβάστε επίσης...

ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΜΕΝΑ ΚΑΙ ΥΠΕΡΕΠΕΞΕΡΓΑΣΜΈΝΑ ΤΡΟΦΙΜΑ, ΠΟΙΕΣ ΟΙ ΔΙΑΦΟΡΕΣ

ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΜΕΝΑ ΚΑΙ ΥΠΕΡΕΠΕΞΕΡΓΑΣΜΈΝΑ ΤΡΟΦΙΜΑ, ΠΟΙΕΣ ΟΙ ΔΙΑΦΟΡΕΣ

Πώς να μάθετε ποια επεξεργασμένα τρόφιμα έχουν θρεπτική αξία;

Περισσότερα
Πώς Να Θωρακίσετε Το Ανοσοποιητικό Σας (Απέναντι Σε Γρίπη Και Κορωνοϊό), Του Γιώργου Σιάφη

Πώς Να Θωρακίσετε Το Ανοσοποιητικό Σας (Απέναντι Σε Γρίπη Και Κορωνοϊό), Του Γιώργου Σιάφη

Πώς να προστατεύσετε το ανοσοποιητικό σας απέναντι στη γρίπη και στον Κορωνοϊό

Περισσότερα
Πώς να συμπεριφερθείτε όταν έχετε πληγώσει το σύντροφο σας

Πώς να συμπεριφερθείτε όταν έχετε πληγώσει το σύντροφο σας

η έρευνα δείχνει ότι η κατά μέτωπο αντιμετώπιση των προβλημάτων είναι συνήθως η καλύτερη πορεία δράσης.

Περισσότερα



Μείνετε ενημερωμένοι με τα τελευταία νέα μας. Γραφτείτε στο ενημερωτικό δελτίο.

* indicates required
Στην ίδια κατηγορία...
Πότε Τρως Πρωινό και Δείπνο; Η Επίδραση στον Κίνδυνο Καρδιοπάθειας

Πότε Τρως Πρωινό και Δείπνο; Η Επίδραση στον Κίνδυνο Καρδιοπάθειας

Μια νέα μελέτη συνδέει την καθυστέρηση στο πρωινό ή στο βραδινό με αυξημένο καρδιακό και εγκεφαλικό κίνδυνο

Περισσότερα
Ασφάλεια Σιλικόνης στο Φούρνο: Τι Αποκαλύπτει η Νέα Μελέτη

Ασφάλεια Σιλικόνης στο Φούρνο: Τι Αποκαλύπτει η Νέα Μελέτη

Μία πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι τα σιλικονούχα σκεύη ψησίματος ενδέχεται να “εκπέμπουν” χημικά κατά το ψήσιμο

Περισσότερα
Τα Οφέλη του Χυμού Ροδιού: Τι Συμβαίνει στο Σώμα Αν τον Πίνουμε Συστηματικά