Υλικά για 4 άτομα
4 μελιτζάνες (μετρίου μεγέθους)
6 κουταλιές της σούπας φέτα, σκληρή (σε κύβους)
4 σκελίδες σκόρδο (λιωμένες)
2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
1 κουταλιά της σούπας φρέσκο βασιλικό
Εκτέλεση
1. Ψήνετε τις μελιτζάνες στα κάρβουνα ή στο φούρνο, μέχρι να μαλακώσουν πολύ και από τις
δύο μεριές. Κάνετε μία τομή κατά μήκος σε κάθε μελιτζάνα, για να φύγουν τα υγρά τους.
Ανακατεύετε τη φέτα, το μαϊντανό, το σκόρδο και το ελαιόλαδο σ’ ένα μπωλ.
2. Γεμίζουμε τις μελιτζάνες με το μίγμα από το μπωλ. Κλείνετε τις μελιτζάνες και τις
ξανατοποθετείτε στο φούρνο για περίπου 10 λεπτά ή μέχρι να λιώσει η φέτα.
3. Σερβίρετε τις μελιτζάνες ανοιχτές, αμέσως μόλις τις βγάλετε από το φούρνο.
Διαβάστε επίσης...
ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΜΕΝΑ ΚΑΙ ΥΠΕΡΕΠΕΞΕΡΓΑΣΜΈΝΑ ΤΡΟΦΙΜΑ, ΠΟΙΕΣ ΟΙ ΔΙΑΦΟΡΕΣ
Πώς να μάθετε ποια επεξεργασμένα τρόφιμα έχουν θρεπτική αξία;
Περισσότερα
Πώς Να Θωρακίσετε Το Ανοσοποιητικό Σας (Απέναντι Σε Γρίπη Και Κορωνοϊό), Του Γιώργου Σιάφη
Πώς να προστατεύσετε το ανοσοποιητικό σας απέναντι στη γρίπη και στον Κορωνοϊό
Περισσότερα
Πώς να συμπεριφερθείτε όταν έχετε πληγώσει το σύντροφο σας
η έρευνα δείχνει ότι η κατά μέτωπο αντιμετώπιση των προβλημάτων είναι συνήθως η καλύτερη πορεία δράσης.
Περισσότερα



