Γλυκιά πίτα με κολοκύθα

Γλυκιά πίτα με κολοκύθα

Γλυκιά πίτα με κολοκύθα

Υλικά:
 ½ κιλό κολοκύθα
 1 φλιτζάνι γάλα
 1 φλιτζάνι νερό
 ξύσμα 1 λεμονιού
 120 γρ. αλεύρι σταρένιο
 1 πρέζα αλάτι
 2 κουταλιές της σούπας μέλι
 50 γρ. βούτυρο
 2 αυγά

Εκτέλεση:

1. Πλένετε και ξεφλουδίζετε την κολοκύθα και την τεμαχίζετε σε
μικρά κομμάτια.
2. Ρίχνετε τα κομμάτια της κολοκύθας σε μια κατσαρόλα,
προσθέτετε το γάλα, το νερό και το ξύσμα του λεμονιού και
αφήνετε σε χαμηλή φωτιά να σιγοβράσουν. Μόλις η κολοκύθα
μαλακώσει τη στραγγίζετε, (φυλάσσοντας κατά μέρος το ζουμί
στο οποίο έβρασε) και την πολτοποιείτε στο μπλέντερ ή το
πολυμίξερ.
3. Ζυμώνετε σε μια μεγάλη λεκάνη το αλεύρι με το αλάτι, το μέλι,
το βούτυρο σε κομμάτια και τους κρόκους των αυγών. Αν
χρειαστεί, προσθέτετε και το ζουμί που φυλάξατε. Τελευταία
ρίχνετε στο μίγμα το χυλό της κολοκύθας και τη μαρέγκα που
έχετε φτιάξετε χτυπώντας στο μίξερ μόνα τους τα ασπράδια
των αυγών.
4. Ρίχνετε το τελικό μίγμα σε μια φόρμα που έχετε προηγουμένως
λαδώσει και αλευρώσει και τη βάζετε σε προθερμασμένο φούρνο
για μισή περίπου ώρα να ψηθεί.

Διαβάστε επίσης...

ΤΑ 10 ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ

ΤΑ 10 ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ

Η καλύτερη γυμναστική για το καλοκαίρι!

Περισσότερα
Οι λάτρεις του βουτύρου και οι μισητές του σπορελαίου είναι και οι δύο λάθος

Οι λάτρεις του βουτύρου και οι μισητές του σπορελαίου είναι και οι δύο λάθος

Μια νέα μελέτη του Harvard Health κατέρριψε τον ισχυρισμό ότι το βούτυρο είναι μια υγιεινό

Περισσότερα
8 Συνήθειες Που Έχουν Οι Ήρεμοι Άνθρωποι

8 Συνήθειες Που Έχουν Οι Ήρεμοι Άνθρωποι

8 Συνήθειες Που Έχουν Οι Ήρεμοι Άνθρωποι

Περισσότερα



Στην ίδια κατηγορία...
Χάνετε Πόντους αλλά Όχι Κιλά; Γιατί η Ζυγαριά σάς «Λέει Ψέματα»

Χάνετε Πόντους αλλά Όχι Κιλά; Γιατί η Ζυγαριά σάς «Λέει Ψέματα»

Γιατί το σωματικό βάρος παραμένει στάσιμο ενώ τα ρούχα σας γίνονται πιο χαλαρά, τι συμβαίνει με τη σύσταση του σώματος

Περισσότερα
Πόση Ζάχαρη Επιτρέπεται να Τρώμε την Ημέρα; Οι «Κρυφοί» Σαμποτέρ της Υγείας

Πόση Ζάχαρη Επιτρέπεται να Τρώμε την Ημέρα; Οι «Κρυφοί» Σαμποτέρ της Υγείας

Ποια είναι η κρίσιμη διάκριση ανάμεσα στα φυσικά και τα πρόσθετα σάκχαρα, τι συνιστούν οι κορυφαίοι οργανισμοί υγείας

Περισσότερα
Τα 15 Πιο Κοινά Λάθη στην Απώλεια Βάρους

Τα 15 Πιο Κοινά Λάθη στην Απώλεια Βάρους

Γιατί η ζυγαριά μπορεί να σε παραπλανήσει, πώς οι «υγιεινές» επιλογές σαμποτάρουν την προσπάθειά σου

Περισσότερα