Ρόδι, Το Φρούτο Της Ευγονίας Και Της Αφθονίας

Ρόδι, Το Φρούτο Της Ευγονίας Και Της Αφθονίας

Ρόδι, Το Φρούτο Της Ευγονίας Και Της Αφθονίας

Το ξέρατε;
Ο χυμός από τους σπόρους του ροδίου είναι καλό αφροδισιακό. Επίσης τα ρόδια κάνουνε καλό σε όσους εργάζονται πνευματικά.

Φρούτο εντυπωσιακό σε σχήμα Μήλου με σκληρή κόκκινο χρήση φλούδα και ένα μεγάλο γαλλικά στην κορυφή που μοιάζει με κορώνα. Άλλωστε εξαιτίας της μεγαλοπρέπειας του σχήματος του έχει επονομαστεί και βασιλιάς των φρούτων. Ακόμη στην εσωτερική δομή του, οφείλει τη φήμη του σαν θαυματουργό φρούτο, που σύμφωνα με την παράδοση ευνοεί τη γυναικεία γονιμότητα: πράγματι οι καρποί του, γλυκόξινοι και ζουμεροί, κλείνουν μέσα τους πόρους που μοιάζουν έτοιμοι να δημιουργήσουν καινούργιες ζωές. Σε αυτούς τους πόρους οφείλει το λατινικό το όνομα pomegranate που σημαίνει μιλώ με κόκκους.

Θρεπτικά συστατικά
Το ρόδι είναι πλούσιο σε υγρά (80%) και κάλιο(290mg), για καθε 100γρ. σπόρων. Περιέχει μια ικανοποιητική περιεκτικότητα σακχάρων περίπου 16 γραμ. παρόμοια με εκείνη του σταφυλιού και μικρές ποσότητες βιταμινών Α, C και του συμπλέγματος B. Από τους πόρους τους εξάγεται ένα λάδι, που διαθέτει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Πολλά πειράματα έχουν αποκαλύψει πως ο χυμός του ροδιού, η περίφημη γρεναδίνη, είναι πλούσιος σε πολύτιμες αντιοξειδωτικές ουσίες, που συμβάλλουν στην προστασία του οργανισμού από πολλές ασθένειες. Η αντιοξειδωτική του ιδιότητα φαίνεται να προκύπτει τρεις φορές ισχυρότερη σε σχέση με το κόκκινο κρασί και το πράσινο τσάι. Στην Ανατολή εξάγουν από το ρόδι μια χρωστική ουσία που την χρησιμοποιούν ευρύτατα για να βάφουν ανεξίτηλα με κόκκινο χρώμα τα χειροποίητα χαλιά τους. Λίγοι σπόροι ροδιού κάθε μέρα είναι μια πραγματική πηγή αντιοξειδωτικών

Διαβάστε επίσης...

Είναι το συμπλήρωμα λεπτίνης αποτελεσματικό για την απώλεια βάρους;

Είναι το συμπλήρωμα λεπτίνης αποτελεσματικό για την απώλεια βάρους;

Ο λευκός λιπώδης ιστός (λίπος) παράγει λεπτίνη, σημαντική για τη ρύθμιση της όρεξης, του μεταβολισμού

Περισσότερα
Ταχινόσουπα

Ταχινόσουπα

Μια ιδιαίτερη και χορταστική σούπα!

Περισσότερα
Γυμναστείτε Με Το Χούλα Χουπ

Γυμναστείτε Με Το Χούλα Χουπ

Γυμναστείτε Με Το Χούλα Χουπ

Περισσότερα



Στην ίδια κατηγορία...
Τα 15 Πιο Κοινά Λάθη στην Απώλεια Βάρους

Τα 15 Πιο Κοινά Λάθη στην Απώλεια Βάρους

Γιατί η ζυγαριά μπορεί να σε παραπλανήσει, πώς οι «υγιεινές» επιλογές σαμποτάρουν την προσπάθειά σου

Περισσότερα
Ωμοφαγία: Πότε Θεραπεύει το Σώμα και Πότε Γίνεται Επικίνδυνη

Ωμοφαγία: Πότε Θεραπεύει το Σώμα και Πότε Γίνεται Επικίνδυνη

Πώς η κατανάλωση αποκλειστικά ωμών τροφών επηρεάζει τα ένζυμα, την πέψη και την πρόσληψη βιταμινών

Περισσότερα
Kalonji: Το Μαύρο Κύμινο που «Ξεκλειδώνει» τον Μεταβολισμό

Kalonji: Το Μαύρο Κύμινο που «Ξεκλειδώνει» τον Μεταβολισμό

Πώς ο αρχαίος αυτός σπόρος συμβάλλει στην απώλεια βάρους, τη ρύθμιση του σακχάρου και τη μείωση του κοιλιακού λίπους

Περισσότερα