Η αναζωογόνηση και η ευεξία είναι βασικές λέξεις-κλειδιά που θα τις εντοπίσεις και στην Εύβοια και συγκεκριμένα στο Anandamaya Retreat. Ο συνδυασμός θάλασσας και βουνού θα σε συναρπάσει και δραστηριότητες όπως ιππασία, ορειβασία, σερφινγκ καθώς και προγράμματα διαλογισμού και yoga, θα σου προσφέρουν την ιδανική καλοκαιρινή εμπειρία.
Χρειάζεται να δίνουμε την ίδια προσοχή τόσο στην ψυχοσύνθεση μας όσο και στην σωματική μας κατάσταση. Γι’αυτό και τα wellness retreats στοχεύουν στον παραπάνω συνδυασμό για μια ουσιώδη εξέλιξη. Αφιέρωσε τις φετινές σου διακοπές στην ψυχική και σωματική εξέλιξη σου.
Περισσότερα: https://www.anandamayaretreats.com
Διαβάστε επίσης...
Τροφές που θα σας κάνουν να αισθάνεστε «γεμάτοι»
Οι τροφές που κόβουν την όρεξη φυσικά και ακίνδυνα
Περισσότερα
Ποια φρούτα βοηθούν στην αύξηση της μυϊκής μάζας;
Όταν σκέφτεστε τι να φάτε για να χτίσετε μυς, τα φρούτα μπορεί να μην είναι το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό.
Περισσότερα
