
Το σεξ είναι μια μορφή άσκησης που πολλές φορές προσφέρει τα οφέλη της αεροβικής. Οι άνθρωποι που κάνουν τακτικά σεξ είναι πιο δραστήριοι και έχουν μεγαλύτερη αντοχή και ευελιξία. Το σεξ τονώνει την κυκλοφορία του αίματος και ευνοεί την καλύτερη οξυγόνωση των ιστών του σώματος.
Έρευνες έχουν αποδείξει ότι οι άντρες που κάνουν τακτικά σεξ αντιμετωπίζουν σημαντικά μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων. Το ίδιο ισχύει και για τις γυναίκες που έχουν συχνή ερωτική ζωή.
Διαβάστε επίσης...

Πόνος Δεξιά Στην Κοιλιά. Μήπως Είναι Σκωληκοειδίτιδα; Αναγνωρίστε Τα Συμπτώματα
Πόνος Δεξιά Στην Κοιλιά
Περισσότερα
ΚΑΡΚΙΝΟΣ: ΟΙ 10 ΜΥΘΟΙ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ
Ξεπεράστε τον λαβύρινθο της παραπληροφόρησης.
Περισσότερα
Πόσο Περπάτημα Χρειάζεται Για Να Χάσετε Ένα Κιλό; Της Ταξιαρχούλας Λαδά
Πόσο Περπάτημα Χρειάζεται Για Να Χάσετε Ένα Κιλό;
Περισσότερα