Το σεξ είναι μια μορφή άσκησης που πολλές φορές προσφέρει τα οφέλη της αεροβικής. Οι άνθρωποι που κάνουν τακτικά σεξ είναι πιο δραστήριοι και έχουν μεγαλύτερη αντοχή και ευελιξία. Το σεξ τονώνει την κυκλοφορία του αίματος και ευνοεί την καλύτερη οξυγόνωση των ιστών του σώματος.
Έρευνες έχουν αποδείξει ότι οι άντρες που κάνουν τακτικά σεξ αντιμετωπίζουν σημαντικά μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων. Το ίδιο ισχύει και για τις γυναίκες που έχουν συχνή ερωτική ζωή.
Διαβάστε επίσης...
Υπέρταση: Τι Είναι Μύθος Και Τι Αλήθεια; Πώς Να Κάνετε Σωστή Μέτρηση, Του Χρήστου Γουδή
Μύθοι και αλήθειες για υπέρταση
Περισσότερα
Νερό με Μοριακό Υδρογόνο: Είναι ωφέλιμο;
Το νερό υδρογόνου έχει κερδίσει δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια
Περισσότερα
