Είναι αλήθεια ότι οι χαρούμενες και αισιόδοξες μαμάδες γεννούν πιο υγιή παιδιά, όπως
υποστηρίζει μια έρευνα του πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης. Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι οι
έγκυες που παρουσίαζαν υψηλά επίπεδα στρες είχαν περισσότερες πιθανότητες να γεννήσουν
λιποβαρή βρέφη από τις αισιόδοξες. Και αυτό γιατί οι αισιόδοξες γυναίκες έχουν την τάση να
ζουν καλύτερα και πιο υγιεινά. Έτσι, έχουν καλή ψυχολογική κατάσταση και παράλληλα
διατηρούν πιο γερό ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο τις καθιστά ανθεκτικές σε μολύνσεις που
ενδεχομένως θα οδηγούσαν σε πρόωρο τοκετό.
Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας σχετικά με την υγιεινή διατροφή αλλά και το πρόγραμμα
άσκησης που θα πρέπει να ακολουθήσετε τους μήνες της κύησης. Επίσης μετριάσετε το άγχος
σας, γιατί οι γυναίκες που είναι ιδιαιτέρως αγχωμένες για την εγκυμοσύνη τους ενδεχομένως να
διατρέχουν κίνδυνο πρόωρου τοκετού, σύμφωνα με μελέτη του πανεπιστημίου της Ανατολικής
Καρολίνα.
Διαβάστε επίσης...
Αυτονομία και Τρίτη Ηλικία: Γιατί η Ανεξαρτησία είναι Ζωτικής Σημασίας
Πώς η διατήρηση του ελέγχου στη καθημερινότητα ενισχύει τη σωματική, νοητική και ψυχολογική υγεία των ηλικιωμένων.
Περισσότερα
Η Ψυχολογία και η Φιλοσοφία του Κάρμα
Είναι το κάρμα μια σταθερή αξία βάση για την ηθική;
Περισσότερα
Στην ίδια κατηγορία...
Η Καθιστική Ζωή Βλάπτει τα Μιτοχόνδρια: Τι Αποκαλύπτει η Νέα Επιστημονική Έρευνα
Πώς η παρατεταμένη ακινησία αδρανοποιεί τα «εργοστάσια παραγωγής ενέργειας» των κυττάρων
Περισσότερα
Πώς Επηρεάζει το Τριχωτό της Κεφαλής το Λούσιμο Μία Φορά την Εβδομάδα;
Τι συμβαίνει στο δέρμα του κεφαλιού όταν αραιώνετε τα λούσιμο, ποια είναι τα οφέλη, οι κίνδυνοι.
Περισσότερα
Πρέπει να Αλλάζει το Πρόγραμμα Γυμναστικής Καθώς Μεγαλώνουμε;
Πώς η προσαρμογή της άσκησης ανά δεκαετία προστατεύει τη μυϊκή μάζα, την πυκνότητα των οστών και τη μακροζωία.
Περισσότερα
