Θεραπεία κόκκινου φωτός (RLT) - ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ

Η κόκκινου φωτός θεραπεία (RLT) έχει επιστημονικά αποδειχθεί ότι αναζωογονεί το δέρμα, αυξάνοντας την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, για παράδειγμα, οδηγώντας σε μειωμένες ρυτίδες και κάνοντας το δέρμα να φαίνεται πιο λείο και νεότερο. Υπάρχει ένα εύλογο σύνολο κλινικών δοκιμών που υποστηρίζουν το ρόλο του κόκκινου/εγγύς υπέρυθρου φωτός χαμηλής ενέργειας ως ασφαλούς και αποτελεσματικής μεθόδου αναζωογόνησης του δέρματος, θεραπείας της κοινής ακμής και της αλωπεκίας και, ιδιαίτερα, του περιγράμματος του σώματος. 

Πως λειτουργεί;

Το κόκκινο φως και το υπέρυθρο φως αποτελούνται από φωτόνια (σωματίδια φωτός) με συγκεκριμένες ενέργειες που απορροφώνται από διάφορες πρωτεΐνες στα κύτταρα του δέρματός μας, τα οποία ενεργοποιούν αυτές τις πρωτεΐνες ή βελτιώνουν τη λειτουργία τους. Παραδείγματα τέτοιων πρωτεϊνών που απορροφούν το φως βρίσκονται στα μιτοχόνδρια, τα οποία είναι τα εργοστάσια παραγωγής ενέργειας των κυττάρων μας. Με αυτόν τον τρόπο το (υπέρυθρο) φως μπορεί να βελτιώσει την παραγωγή ενέργειας στα μιτοχόνδρια, για παράδειγμα. 

Αυτοί οι λόγοι είναι επίσης γιατί το κόκκινο και το υπέρυθρο φως μπορούν να βελτιώσουν την αποκατάσταση των μυών, τους μυϊκούς πόνους, τον πόνο στην πλάτη, τη μείωση της φλεγμονής των τενόντων (π.χ. τενοντίτιδα) και την επιτάχυνση της επούλωσης των πληγών. 

Τα LED κερδίζουν δημοτικότητα σε σχέση με τα λέιζερ ως η επιλεγμένη πηγή φωτός RLT επειδή είναι μη αφαιρετικά και μη θερμικά. Επιπλέον, σύμφωνα με την έρευνα του 2013, μπορεί να βοηθήσουν:

• Στην αυξήση της ροής του αίματος
• Στην μείωση της φλεγμονή
• Στην αύξηση των επιπέδων κολλαγόνου
• Στην αύξηση της παραγωγής ινοβλαστών

Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα για να υποστηριχθούν αυτοί οι ισχυρισμοί.

Τα οφέλη

Σύμφωνα με μια ανασκόπηση της έρευνας του 2018, πολλές μελέτες προτείνουν πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα για τη χρήση του RLT, αλλά εξακολουθεί να είναι αμφιλεγόμενο. Απαιτείται πρόσθετη κλινική έρευνα για να επιβεβαιωθεί η αποτελεσματικότητά του. Τούτου λεχθέντος, μελέτες των τελευταίων 20 ετών δείχνουν ότι το RLT:

• Προάγει την επούλωση των πληγών και την αποκατάσταση των ιστών
• Μειώσειορισμένες παρενέργειες της θεραπείας του καρκίνου Αξιόπιστη πηγή, όπως η στοματική βλεννογονίτιδα, η δερματίτιδα από ακτινοβολία και το λεμφοίδημα
• Βελτίιώσει της τριχοφυΐας σε άτομα με ανδρογενή αλωπεκία
• Θεραπεεύει το συνδρόμο καρπιαίου σωλήνα βραχυπρόθεσμα
• Μείωσει της εξέλιξης της μυωπίας
• Μειώνει τις βλάβες της ψωρίασης και τις ουλές από εγκαύματα
• Μείωσει του νευροπαθητικού πόνου 
• Βελτίωσει τη νευρική λειτουργία και την προστασία για τη βελτίωση της γνώσης και της μνήμης για άτομα με νόσο Αλτσχάιμερ
• Βελτίωσει τη επιδερμίδα και δημιουργία κολλαγόνου  για τη μείωση των ρυτίδων
• Ανακουφίζει από τον πόνο και τη φλεγμονή σε άτομα με πόνο στους αχίλλειους τένοντες
• Το RLT μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί με φάρμακα φωτοευαισθητοποίησης για να βοηθήσει στη θεραπεία ορισμένων τύπων καρκίνου. Αυτό αναφέρεται ως φωτοδυναμική θεραπεία. Σε αυτόν τον τύπο θεραπείας, το φως χρησιμεύει μόνο ως παράγοντας ενεργοποίησης για το φάρμακο.

Κίνδυνοι

Το RLT είναι συνήθως ασφαλές και ανώδυνο. Αλλά δεν υπάρχει σαφής συναίνεση μεταξύ των ειδικών για το εάν το RLT είναι καλό για τη θεραπεία του καρκίνου.

Ορισμένες μελέτες σε μια ανασκόπηση έρευνας του 2019, υποδεικνύουν ότι το RLT θα μπορούσε να αυξήσει την επιθετικότητα των καρκινικών κυττάρων και τις υποτροπές του όγκου. Άλλες μελέτες, όπως μια από το 2018, υποδηλώνουν ότι το RLT μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των αρνητικών παρενεργειών της θεραπείας του καρκίνου.

Έχουν επίσης αναφερθεί εγκαύματα, βλάβες και φουσκάλες από τη χρήση μονάδων RLT.
 

Πού να βρείτε το RLT

Σε ορισμένα σπα, γυμναστήρια και δερματολογικά - ιατρικά αισθητικά κέντρα προσφέρουν RLT που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των σημαδιών γήρανσης. Μπορείτε επίσης να βρείτε συσκευές εγκεκριμένες από το FDA στο διαδίκτυο.

Τούτου λεχθέντος, πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε θεραπεία, είναι σημαντικό να μιλήσετε πρώτα με έναν γιατρό. Μπορεί να χρειαστείτε αρκετές θεραπείες πριν παρατηρήσετε οποιαδήποτε διαφορά στο σώμα σας. Και ένας γιατρός μπορεί να είναι σε θέση να αναπτύξει ένα σχέδιο θεραπείας που λειτουργεί καλύτερα για εσάς.

Μελέτες

• Avci P, et al. (2013). Low-level laser (light) therapy (LLLT) in skin: Stimulating, healing, restoring. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4126803/
• Barikbin B, et al. (2017). Comparison of the effects of 665 nm low level diode Laser Hat versus and a combination of 665 nm and 808nm low level diode Laser Scanner of hair growth in androgenic alopecia. tandfonline.com/doi/abs/10.1080/14764172.2017.1326609?journalCode=ijcl20
• Bjordal JM, et al. (2006). A randomised, placebo controlled trial of low level laser therapy for activated Achilles tendinitis with microdialysis measurement of peritendinous prostaglandin E2 concentrations. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2491942/
• Cheng K, et al. (2021). Mechanisms and pathways of pain photobiomodulation: A narrative review. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8277709/
• Chung H, et al. (2011). The nuts and bolts of low-level laser (light) therapy. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3288797/