Σπυράκια; Πως να τα διώξετε ;

Σπυράκια; Πως να τα διώξετε ;

Σπυράκια; Πως να τα διώξετε ;

Το ήξερες ότι τα σπυράκια μπορούν να φύγουν χωρίς θεραπεία και, μάλιστα, με πράγματα που ούτε καν περνούσαν από το μυαλό σου;

Ιδού λοιπόν οι τρεις «έξυπνες» συνταγές:

1. Καθάρισε το τηλέφωνό σου το βράδυ!

Αηδιαστικό δεδομένο: Η οθόνη του κινητού τηλεφώνου είναι χώρος εκτροφής βακτηρίων, ειδικά του είδους που προκαλεί την ακμή. Έχε πάντα αντιβακτηριακά μαντιλάκια στο κομοδίνο σου και να χρησιμοποιείς ένα για να καθαρίζεις την οθόνη του κινητού σου πριν πέσεις για ύπνο.

2. Άλλαζε τακτικά μαξιλαροθήκη και πετσέτα!

Βάζε μία καθαρή πετσέτα μπάνιου κάθε Κυριακή για να κρατάς το λίπος που φράζει τους πόρους και τα βακτήρια μακριά από το πρόσωπό σου. Για τον ίδιο λόγο ψέκαζε τα πινέλα του makeup σου με ένα αντιβακτηριακό σπρέι μία φορά την εβδομάδα. Μία φορά το μήνα πλένε προσεκτικά με νερό και σαπούνι τα πινέλα σου.

3. Μην αγγίζεις το πρόσωπό σου αν δεν υπάρχει λόγος!

Μπορεί να τα ίδια σου τα δάχτυλα να σου προκαλούν σπυράκια. Ποτέ μην ζουλάς ένα σπυράκι. Μπορεί να κάνεις βλάβη στον ιστό και να προκαλέσεις μια μικροσκοπική ουλή ή λακκουβίτσα.

Διαβάστε επίσης...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΣΩΣΤΗ ΑΓΟΡΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΣΩΣΤΗ ΑΓΟΡΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ

Πώς να αγοράζω έξυπνα και οικονομικά την τροφή μου;

Περισσότερα
Τα σημάδια υψηλών οιστρογόνων—και ποιες υποκείμενες καταστάσεις υγείας μπορεί να κρύβει;

Τα σημάδια υψηλών οιστρογόνων—και ποιες υποκείμενες καταστάσεις υγείας μπορεί να κρύβει;

Τα οιστρογόνα διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας πολλών οργάνων

Περισσότερα
ChatGPT στην Υγεία: Πόσο μπορεί να σε βοηθήσει, και ποιοι είναι οι περιορισμοί;

ChatGPT στην Υγεία: Πόσο μπορεί να σε βοηθήσει, και ποιοι είναι οι περιορισμοί;

Πώς να χρησιμοποιείς με ασφάλεια το ChatGPT για πληροφορίες υγείας, όρια, παγίδες και χρήσιμες συμβουλές

Περισσότερα



Μείνετε ενημερωμένοι με τα τελευταία νέα μας. Γραφτείτε στο ενημερωτικό δελτίο.

* indicates required
Στην ίδια κατηγορία...
Τι Προσπαθεί να σου Πει το Έντερό σου: Οδηγός με Βασικές Ειδοποιήσεις

Τι Προσπαθεί να σου Πει το Έντερό σου: Οδηγός με Βασικές Ειδοποιήσεις

Τι σημαίνουν τα «μηνύματα» από το πεπτικό σου σύστημα, φουσκώματα, αλλαγές στην αφόδευση, προβλήματα ύπνου, και πότε χ

Περισσότερα
Οι άνδρες χρειάζονται σχεδόν τη διπλάσια άσκηση από τις γυναίκες για υγιή καρδιά

Οι άνδρες χρειάζονται σχεδόν τη διπλάσια άσκηση από τις γυναίκες για υγιή καρδιά

Νέα μελέτη αποκαλύπτει σημαντικές διαφορές μεταξύ των φύλων στα οφέλη της φυσικής δραστηριότητας

Περισσότερα
Αλλαγή της Ώρας & Υγεία: Πώς το «Ρολόι Πίσω-Μπροστά» Επηρεάζει το Σώμα μας

Αλλαγή της Ώρας & Υγεία: Πώς το «Ρολόι Πίσω-Μπροστά» Επηρεάζει το Σώμα μας

Μελέτη δείχνει ότι η ετήσια μεταβολή της ώρας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο παχυσαρκίας και εγκεφαλικών

Περισσότερα