Ευαίσθητη επιδερμίδα: Τι πρέπει να προσέξετε;

Η επιδερμίδα σας κοκκινίζει, σας τσούζει ή σας προκαλείται φαγούρα και μόνο που της ασκείτε λίγη πίεση ή αν ένα πιο τραχύ ή νέο ύφασμα την αγγίξει. Αυτή είναι η καθημερινότητα κάποιου που έχει ευαίσθητη επιδερμίδα.

Αν και το «ευαίσθητη» είναι ένας ασαφής όρος, αυτό το χαρακτηριστικό είναι πιο συνηθισμένο σε άτομα που εμφανίζουν δερματικές παθήσεις όπως έκζεμα και ροδόχρους ακμή. Η κληρονομικότητα παίζει έναν ρόλο στον κίνδυνο να αναπτύξουμε ευαισθησία στην επιδερμίδα. Όσοι έχουν ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα ή κόκκινα μαλλιά είναι πιθανότερο να αποκτήσουν πιο ερεθισμένη επιδερμίδα.

Ποια είναι τα λάθη που συνηθίζουμε να κάνουμε κατά την περιποίηση της επιδερμίδας μας και επηρεάζουν το ευαίσθητο δέρμα μας;

Τα προϊόντα φροντίδας σας είναι πολύ σκληρά

Όταν καθαρίζετε την επιδερμίδα σας, επιλέξτε ήπια προϊόντα. Ένα απολεπιστικό προϊόν είναι από μόνο του λίγο σκληρό για την ευαίσθητη επιδερμίδα, ακόμα κι αν νιώθετε ότι το χρειάζεστε. Σε αυτή την περίπτωση, προτιμήστε ένα καθαριστικό που δεν κάνει αφρό και δεν περιέχει άρωμα. Χρησιμοποιήστε μια πετσέτα και κάντε απαλό μασάζ που ομοιάζει με απολέπιση.

Αντηλιακή κρέμα όλον τον χρόνο

Σίγουρα ξέρετε ότι κατά τους καλοκαιρινούς μήνες δεν πρέπει να βγαίνετε έξω στον ήλιο χωρίς πρώτα να έχετε εφαρμόσει αντηλιακή κρέμα. Ωστόσο, το ευαίσθητο δέρμα έχει την τάση να αντιδράει στον ήλιο, γι’ αυτό είναι σημαντικό να φοράτε αντηλιακή κρέμα με δείκτη προστασίας 30+ όλον τον χρόνο.

Χρησιμοποιείτε πολλά προϊόντα φροντίδας

Είναι δύσκολο να αντισταθείτε στο τελευταίο και καλύτερο προϊόν της αγοράς που προβάλλεται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Και σε περιπτώσεις που δεν τα καταφέρνετε, το αγοράζετε και καταλήγετε για άλλη μια φορά με ερεθισμένο δέρμα. Το ζήτημα έχει δύο πλευρές: αρχικά, όσο πιο πολλά προϊόντα χρησιμοποιείτε, τόσα περισσότερα συστατικά προσθέτετε στον οργανισμό σας και τόσες περισσότερες οι πιθανότητες κάτι να σας δημιουργήσει ερεθισμό.

Μην ξεχνάτε την ενυδάτωση του δέρματός σας

Η τακτική ενυδάτωση είναι απαραίτητη και για το ευαίσθητο δέρμα, καθώς προστατεύει τον υδρολιπιδικό φραγμό της επιδερμίδας και αποτρέπει την απώλεια υγρασίας.

Προσοχή και στα υποαλλεργικά προϊόντα

Δεν υπάρχουν συγκεκριμένοι διεθνείς κανονισμοί σχετικά με το τι ακριβώς είναι η υποαλλεργική φόρμουλα, επομένως, μην εμπιστεύεστε με κλειστά μάτια όσα καλλυντικά αναγράφουν στη συσκευασία τους τη λέξη «υποαλλεργικό».