Η διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους κατά την εφηβεία μπορεί να συμβάλλει στη μακροζωία σύμφωνα με τα αποτελέσματα αμερικανικής μελέτης που πραγματοποίησε ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια.
Οι ερευνητές μελέτησαν το ιατρικό ιστορικό 10.000 ατόμων της τρίτης ηλικίας για περισσότερα από 20 χρόνια και από την επεξεργασία των στοιχείων διαπίστωσαν ότι τα άτομα που ήταν υπέρβαρα όταν ήταν 21 ετών είχαν λίγες πιθανότητες να επιβιώσουν μετά τα 75 έτη συγκριτικά με εκείνους που είχαν φυσιολογικό σωματικό βάρος.
Διαβάστε επίσης...
Τι να τρώτε και τι να μην πριν κοιμηθείτε;
Ένας από τους βασικούς κανόνες για καλό ύπνο είναι να τρώμε ελαφριά γεύματα το βράδυ.
Περισσότερα
7 Πράγματα Που Πρέπει Να Γνωρίζουν Οι Γονείς Ενός Αυτιστικού Παιδιού
Μερικά Πράγματα Που Πρέπει Να Γνωρίζουν Οι Γονείς Ενός Αυτιστικού Παιδιού
Περισσότερα
Στην ίδια κατηγορία...
Γιατί Ορισμένοι Άνθρωποι Δεν Μπορούν να Σταματήσουν να Ζητούν Συγγνώμη;
Πώς η υπερβολική απολογία συνδέεται με το άγχος, την ανάγκη για αποδοχή και τα βιώματα του παρελθόντος
Περισσότερα
Όταν οι Τόποι Θεραπείας Καίγονται: Η Ψυχολογική Πλευρά της Περιβαλλοντικής Απώλειας
Πώς οι φυσικές καταστροφές πλήττουν τα καταφύγια ψυχικής ευεξίας και πώς να διαχειριστούμε το «οικολογικό πένθος».
Περισσότερα
Η Σοφία της Επιθυμίας: Μπορείτε Πραγματικά να Εμπιστευτείτε Αυτό που Θέλετε;
Πώς να διαχωρίσετε τις αυθεντικές εσωτερικές ανάγκες από τις παρορμήσεις του στρες και τις κοινωνικές επιταγές.
Περισσότερα
