Ένας από τους ρόλους του ύπνου για το μωρό είναι η ωρίμανση του εγκεφάλου. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, παράγονται σημαντικές ορμόνες για την ανάπτυξή του, ενώ παράλληλα εδραιώνονται οι αναμνήσεις που αποκτήθηκαν κατά τη διάρκεια της μέρας.
Οι ειδικοί εξηγούν ότι το νεογνό βρίσκεται σε μία συνεχή κατάσταση μάθησης και ουσιαστικά η αυξημένη ανάγκη ύπνου συμβαδίζει με την έντονη ανάπτυξη που παρατηρείται σε αυτήν την ηλικία.
Διαβάστε επίσης...
Η νηστεία του δέρματος (Skin fasting), τι είναι και γιατί είναι απαραίτητη;
Το Skin fasting είναι μια σχετικά νέα τάση που έγινε viral στο TikTok.
Περισσότερα
ΑΕΡΟΒΙΑ ΑΣΚΗΣΗ: ΙΣΑΞΙΑ ΤΩΝ ΑΝΤΙΚΑΤΑΘΛΙΠΤΙΚΩΝ, ΑΝΑΦΕΡΕΙ ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ
Η δημοφιλής αερόβια άσκηση μπορεί να είναι τόσο ισχυρό όπλο όσο και η φαρμακευτική αγωγή στην κατάθλιψη
Περισσότερα
Η Επιστήμη του Φλερτ
Η γλώσσα του σώματος έχει σημασία, αλλά το γέλιο είναι απολύτως απαραίτητο.
Περισσότερα
Στην ίδια κατηγορία...
Έρωτας σε 240 Ώρες: Η Ψυχολογία της «Επιταχυνόμενης» Οικειότητας
Η επιστήμη πίσω από τις 240 ώρες που μπορούν να μετατρέψουν έναν άγνωστο στον άνθρωπο της ζωής σου.
Περισσότερα
ΙΨΔ: Το «Χημικό Βραχυκύκλωμα» του Εγκεφάλου Αποκαλύπτεται
Πώς η νευροχημική ανισορροπία στον μετωπιαίο λοβό ξεκλειδώνει τα μυστικά των ψυχαναγκασμών.
Περισσότερα
Η Δύναμη της Αφής: Γιατί ένα Χάδι Αξίζει όσο Χίλιες Λέξεις
Πώς οι μικρές στιγμές σωματικής επαφής χτίζουν αδιαπέραστη συναισθηματική σύνδεση και θωρακίζουν τη σχέση σας.
Περισσότερα
