Αυτοκτονικές σκέψεις και αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης εμφάνισαν όσοι πήγαιναν για ύπνο μετά τα μεσάνυχτα και όσοι κοιμούνταν λιγότερες από 5 ώρες, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησαν Αμερικανοί επιστήμονες σε 15.500 άτομα ηλικίας από 12 έως 18 ετών.
Διαβάστε επίσης...
Οι 10 Κανόνες Για Ασφαλές Ποδήλατο Στην Πόλη!
Μερικοί Κανόνες Για Ασφαλές Ποδήλατο Στην Πόλη!
Περισσότερα
Καθαρίστε Την Ατμόσφαιρα Του Καθιστικού Σας Από Τα Χημικά Με...Φυτά!
Ορισμένα φυτά δεν είναι μόνο ωραία από διακοσμητικής άποψης, αλλά και πολύτιμα σε επίπεδο υγείας και ευεξίας.
Περισσότερα
Στην ίδια κατηγορία...
Μην Επιτρέπεις στο Τραύμα σου να Γίνει η Ταυτότητά σου
Πώς οι πληγές του παρελθόντος εγκλωβίζουν το μυαλό σε ένα αέναο σενάριο θυματοποίησης
Περισσότερα
Οι Influencers της Μοναξιάς: Μια σύγχρονη πραγματικότητα
Πώς η ρομαντικοποίηση της μοναξιάς στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης διαστρεβλώνει μια βαθιά ψυχολογική ανάγκη
Περισσότερα
Οι Παγίδες του Υψηλού I.Q. στην Επικοινωνία
Γιατί οι εξαιρετικά ευφυείς άνθρωποι δυσκολεύονται να ακούσουν τους άλλους και πώς το μυαλό τους σαμποτάρει τις σχέσεις
Περισσότερα
