Η σιωπή είναι ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης των ανεπιθύμητων

Η σιωπηλή αντιμετώπιση είναι ο καλύτερος τρόπος να συνεχίσει κάποιος όταν αντιμετωπίζει ενοχλητικούς ανθρώπους, ανακάλυψε νέα έρευνα.

Σύμφωνα με ερευνητές του Baruch College, από το City University στη Νέα Υόρκη, είναι πιο υγιές ψυχικά να τελειώνει απότομα μια συζήτηση με κάποιον ανεπιθύμητο παρά να συνεχιστεί η συζήτηση μαζί του.

Η ερευνήτρια Kristin Sommer, δήλωσε ότι είναι εξαντλητικό να πιέζει κάποιος τον εαυτό του να έχει δύσκολες συζητήσεις όταν το μόνο που επιζητά είναι να αγνοήσει τον συγκεκριμένο άνθρωπο. Ο εξοστρακισμός μπορεί να χρησιμεύσει στον στόχο διατήρησης δυνάμεων.

Η Sommer και η ερευνήτρια Juran Yoon, συνέλεξαν στοιχεία από 2 έρευνες και σχεδόν 120 ανθρώπους. Ζητήθηκε από τους συμμετέχοντες να συνομιλήσουν με κάποιον και να συμπεριφερθούν είτε ως πολύ συμπαθής συνάντηση (ευγενική και ισότιμη) είτε ως πολύ δυσάρεστη (αγενής και άνιση). Οι συμμετέχοντες στη συνέχεια μπήκαν σε ένα δωμάτιο για να συμπληρώσουν μια εργασία.

Οι ερευνητές κατέληξαν ότι οι συμμετέχοντες είχαν χειρότερη απόδοση στη συγκεκριμένη εργασία όταν αγνοούσαν ένα συμπαθές πρόσωπο, ενώ η απόδοση ήταν καλύτερη όταν οι συμμετέχοντες χρησιμοποίησαν την σιωπηλή αντιμετώπιση σε ενοχλητικό άνθρωπο.

Η έρευνα δημοσιεύεται στο περιοδικό ‘Journal of Social and Personal relationships.’