Ο θυμός προέρχεται από την αίσθηση του ατόμου ότι δεν έχει τον έλεγχο των πραγμάτων και καταστάσεων. Ο θυμός που νιώθει ένας άνθρωπος , δημιουργείται από την εντύπωση πως δεν ελέγχει τη ζωή του και είναι αδύναμος απέναντι σε παράγοντες που επηρεάζουν σημαντικές αξίες, όπως της δικαιοσύνης, της αξιοκρατίας, της ελευθερίας. Έτσι, ο θυμός του έχει ένα συγκεκριμένο στόχο. Πιστεύει ότι ένα ξέσπασμα θυμού θα ελευθερώσει, κατά κάποιο τρόπο, ενέργεια και θα σπάσει το φράγμα που στέκεται ανάμεσα σε αυτόν και στις επιθυμίες του. Ο θυμός, ωστόσο, έχει αρνητικές συνέπειες. Ο θυμός και η νευρική υπερένταση έχει διαπιστωθεί ότι συνδέονται με την εμφάνιση καρδιακών προβλημάτων και εμφραγμάτων.
Ελέγξτε τις «θυμωμένες» εκρηκτικές σκέψεις σας
·Μπείτε στη θέση του άλλου και δείτε τα πράγματα από άλλη οπτική γωνία
·Μην είστε προκατειλημμένοι λειτουργήστε με θετικές σκέψεις
·Λειτουργήστε με θετικές σκέψεις
·Εκφράστε τα συναισθήματα σας
του Φώτη Σμυρνή
Διαβάστε επίσης...
Διαταραγμένο έντερο, ποια τα σημάδια; Τι μπορείτε να κάνετε
Η υγεία του εντέρου σας σχετίζεται συχνά με τη συνολική υγεία σας.
Περισσότερα
Παγωτό γιαούρτι χαμηλής περιεκτικότητας σε λακτόζη με ενσωμάτωση όξινου ορού γάλακτος
Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών
Περισσότερα
Στην ίδια κατηγορία...
Έρωτας σε 240 Ώρες: Η Ψυχολογία της «Επιταχυνόμενης» Οικειότητας
Η επιστήμη πίσω από τις 240 ώρες που μπορούν να μετατρέψουν έναν άγνωστο στον άνθρωπο της ζωής σου.
Περισσότερα
ΙΨΔ: Το «Χημικό Βραχυκύκλωμα» του Εγκεφάλου Αποκαλύπτεται
Πώς η νευροχημική ανισορροπία στον μετωπιαίο λοβό ξεκλειδώνει τα μυστικά των ψυχαναγκασμών.
Περισσότερα
Η Δύναμη της Αφής: Γιατί ένα Χάδι Αξίζει όσο Χίλιες Λέξεις
Πώς οι μικρές στιγμές σωματικής επαφής χτίζουν αδιαπέραστη συναισθηματική σύνδεση και θωρακίζουν τη σχέση σας.
Περισσότερα
