Προσοχή στα αντιβακτηριακά καθαριστικά, λένε οι δερματολόγοι

by Επιστημονική Ομ...

Τα αντιβακτηριακά καθαριστικά προσώπου έχουν γίνει ολοένα και πιο δημοφιλή στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αλλά οι δερματολόγοι πλέον λένε ότι δεν είναι η λύση στα περισσότερα μέτριου βαθμού προβλημάτων δέρματος.

Τα αντιβακτηριακά καθαριστικά προσώπου έχουν γίνει όλο και πιο μοντέρνα τα τελευταία χρόνια, ιδιαίτερα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, όπου οι χρήστες ισχυρίζονται ότι αυτά τα προϊόντα είναι η θαυματουργή θεραπεία για όλα τα δερματικά προβλήματα.

Ειδικότερα στο TikTok, οι χρήστες δηλώνουν ευθαρσώς ότι αυτά τα καθαριστικά μπορούν να εξαλείψουν τα βακτήρια και να μειώσουν τον κίνδυνο ή ακόμη και να θεραπεύσουν την ακμή, το έκζεμα ή τις δερματικές λοιμώξεις.

Σύμφωνα με τον Adam Friedman, M.D., FAAD, καθηγητή και πρόεδρο δερματολογίας στη Σχολή Ιατρικής και Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου George Washington, αυτή η ιδέα ότι λιγότερα βακτήρια οδηγούν σε καθαρότερο και υγιέστερο δέρμα είναι εσφαλμένη.

Ο ζωντανός φραγμός του δέρματος μας, που αποτελείται από 500 και πλέον τύπους βακτηρίων, μυκήτων, ακόμη και ορισμένων ιών, είναι ακριβώς αυτό — μέρος της δυναμικής, αντιδραστικής πανοπλίας μας που μας προστατεύει από τον έξω κόσμο και βοηθά στη ρύθμιση του τρόπου λειτουργίας του δέρματός μας. Δεν είμαστε εμείς εναντίον αυτών, μάλλον μαζί είμαστε ένας υπέρ-οργανισμός.

Υπάρχουν φορές που ορισμένα μέλη αυτής της μικροσκοπικής κοινότητας βγαίνουν από τη αποικία τους, μεγαλώνουν υπερβολικά ή εισβάλλουν, κάτι που είναι προβληματικό και μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένες συνθήκες. Ωστόσο, δεν είναι η λύση για όλα το να πολεμάς τον πλανήτη που είναι το δέρμα σου.

Οι κίνδυνοι από τη χρήση αντιβακτηριακών καθαριστικών

Ενώ πολλοί χρήστες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης πιστεύουν ότι αυτά τα μοντέρνα αντιβακτηριακά καθαριστικά είναι η απόλυτη λύση περιποίησης της επιδερμίδας, μπορούν να διαταράξουν τη φυσική μικροχλωρίδα του δέρματος και στην πραγματικότητα να δημιουργήσουν δερματικά προβλήματα.

Το δέρμα φιλοξενεί μια ευαίσθητη ισορροπία ωφέλιμων βακτηρίων που προστατεύουν από επιβλαβή παθογόνα και φλεγμονές. Όταν διαταράσσετε συνεχώς αυτή την ισορροπία, μπορεί να οδηγήσει σε ακούσιες συνέπειες όπως αυξημένη ευαισθησία του δέρματος, ξηρότητα και ακόμη μεγαλύτερη ευαισθησία σε λοιμώξεις καθώς εξασθενεί ο φραγμός του δέρματος.

Αυτές οι επιλογές μπορούν να διαταράξουν φυσικά τον φραγμό του δέρματος, οδηγώντας σε ξηρό, σκασμένο, εύκολα ερεθισμένο δέρμα.

Η χλωρεξιδίνη, το αντισηπτικό και απολυμαντικό συστατικό αυτών των προϊόντων καθαρισμού, μπορεί επίσης να βλάψει τα αυτιά και τα μάτια.

Ποιος πρέπει να χρησιμοποιεί αντιβακτηριακά καθαριστικά

Παρόλο που αυτός ο τύπος περιποίησης δεν πρέπει να είναι κατάλληλος για όλους, υπάρχουν συγκεκριμένες καταστάσεις όπου μπορεί να είναι απαραίτητο. Για παράδειγμα, οι δερματολόγοι μπορεί να συστήσουν αυτές τα προϊόντα καθαρισμού σε άτομα που έχουν υποτροπιάζουσες δερματικές λοιμώξεις, οι οποίες προκαλούνται από βακτηριακό αποικισμό ή πυώδη ιδραδενίτιδα, μια κατάσταση που οδηγεί σε δυσβίωση λόγω φλεγμονής και ουλών στο δέρμα.

Για τον μέσο άνθρωπο, ωστόσο, ειδικά εκείνους χωρίς χρόνια προβλήματα δέρματος ή λοιμώξεις, ο Friedman πρέπει να χρησιμοποιούνται με φειδώ και με προσοχή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα ήπια, μη αντιβακτηριακά καθαριστικά είναι πιο κατάλληλα για τη διατήρηση υγιούς δέρματος.

Ασφαλέστερες εναλλακτικές λύσεις περιποίησης δέρματος

Αντί να αναζητάτε σκληρά αντιβακτηριακά καθαριστικά, να επιλέγετε ήπια μη αντιβακτηριακά καθαριστικά, όπως προϊόντα που περιέχουν συστατικά όπως γλυκερίνη και κολλοειδή πλιγούρι βρώμης.

Αυτά βοηθούν στη διατήρηση του φραγμού του δέρματος χωρίς να το αφαιρούν από βασικά συστατικά του εξωτερικού στρώματος ή βακτήρια.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε καθαριστικά με ισορροπημένο pH, τα οποία έχουν σχεδιαστεί για να διατηρούν το φυσικό pH του δέρματος — το οποίο είναι όξινο. Τα παραδοσιακά σαπούνια είναι βασικά και μπορούν στην πραγματικότητα να προκαλέσουν σημαντική διαταραχή του δερματικού φραγμού.

Όταν λαμβάνετε αποφάσεις σχετικά με τα προϊόντα περιποίησης δέρματος που θα χρησιμοποιήσετε, να είστε δύσπιστοι για τις τάσεις στο διαδίκτυο.

Οι διαδικτυακές τάσεις περιποίησης της επιδερμίδας όπως αυτή μπορεί να είναι επικίνδυνες επειδή συχνά οδηγούνται από ανέκδοτα ή μια μοναδική εμπειρία, η οποία απέχει πολύ από το επιστημονικό και δεν μπορεί να γενικευτεί ώστε να ισχύει για όλους.

Οι άνθρωποι μπορεί να προωθούν προϊόντα ή ρουτίνες με την πρόθεση να βοηθήσουν άλλους, αλλά χωρίς να κατανοούν τις ατομικές ανάγκες του δέρματος, οδηγώντας σε κακή ή υπερβολική χρήση. Οι τάσεις συχνά υπεραπλοποιούν πολύπλοκα προβλήματα δέρματος, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε κακά αποτελέσματα. Είναι πάντα καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο πριν δοκιμάσετε ένα νέο σχήμα, ειδικά εάν περιλαμβάνει ενεργά συστατικά ή υπόσχεται γρήγορες επιδιορθώσεις.

Πηγές