Ένα τετραήμερο ψυχικής αναγέννησης με την θεραπευτική συγχώρεση των Μαθημάτων Θαυμάτων. Πρόσφερε αυτές τις μέρες αποκλειστικά σε σένα και στην αποκατάσταση της σχέσης σου με τον εαυτό σου. Aνακουφίσου από την απαλότητα της αθώωσης, όπως προτείνεται από τα Μαθήματα Θαυμάτων, σε ένα 4 ήμερο σεμινάριο διευρυμένης συγχώρεσης στο ατμοσφαιρικό Κτήμα Νοόσφαιρα wellness & retreat center και ταυτόχρονα ξεκουράσου σε ένα γαλήνιο και φροντισμένο περιβάλλον. Οι ημέρες είναι εμπλουτισμένες με μαθήματα Tai Chi, την πολεμική τέχνη της μη βίας με αργά εκτελούμενες ασκήσεις που δεν καταπονούν τις αρθρώσεις και συντονίζουν αναπνοή, νου και σώμα. Παράλληλα, θα υπάρχει χρόνος για μπάνιο στη θάλασσα που απέχει μόνο 11 χιλιόμετρα αλλά και για συνεδρίες μασάζ ή ρεφλεξολογίας.
Το σεμινάριο αποτελείται από ασκήσεις προσωπικής εξερεύνησης και διαλογισμούς με την επιστημονικά τεκμηριωμένη τεχνολογία ήχων που συντονίζουν τα ημισφαίρια του εγκεφάλου, όπως αναπτύχθηκε από το Ινστιτούτο Monroe και προσφέρεται κατ᾽αποκλειστικότητα στην Ελλάδα στο Κτήμα Νοόσφαιρα. Προβολή ταινιών και συνεργασία σε υπο ομάδες σε μια ατμόσφαιρα φιλική και ζεστή συμπληρώνουν αυτό το τετραήμερο το αφιερωμένο σε σένα ώστε να μπορείς επιτέλους να πεις : εαυτέ μου, επιτέλους σε ξαναβρίσκω!
ΓΡΑΜΜΑ
Πέμπτη
Άφιξη ως τις 12:00
Έναρξη 12:30
Σεμινάριο 12:30 -14:00
14:00 -18:00 ελεύθερος χρόνος για ξεκούραση, φαγητό, μπάνιο στη θάλασσα, περιπάτους και συνεδρίες μασάζ ή ρεφλεξολογίας (έξοδα ατομικά)
18:00-20:30 σεμινάριο
21:30 -22:30 συνεργασία σε υποομάδες
Παρασκευή
Πρωινό 9:00-10:00
Σεμινάριο 10:30 -14:00
14:00 – 18:00 ελεύθερος χρόνος για ξεκούραση, φαγητό, μπάνιο στη θάλασσα, περιπάτους και συνεδρίες μασάζ ή ρεφλεξολογίας
18:00-20:30 σεμινάριο
21:30 Προβολή ταινίας με αληθινή ιστορία βαθιάς συγχώρεσης
Σάββατο
Πρωινό 9:00 -10:00
Τai Chi 10:00 -11:00
Σεμινάριο 11:15 -14:00
14:00 – 18:00 ελεύθερος χρόνος για ξεκούραση, φαγητό, μπάνιο στη θάλασσα, περιπάτους και συνεδρίες μασάζ ή ρεφλεξολογίας
18:00-20:30 σεμινάριο
Kυριακή
Πρωινό 9:00 -10:00
Συνεργασία σε υπο-ομάδες 10:00 -11:00
Εξάσκηση στο Tai Chi 11:00 -12:00
Σεμινάριο 12:15 -15:30
Με τις:
Μαρία Ξιφαρά, ψυχολόγο & Ιουλία Πιτσούλη σύμβουλο ψυχικής υγείας, συγγραφέα
Διαβάστε επίσης...
Τα καυσαέρια του δρόμου αυξάνουν την αρτηριακή πίεση σύμφωνα με νέα έρευνα
Η ρύπανση της κυκλοφορίας που έχει συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, άσθματος και άλλων.
Περισσότερα
Πώς Να Μετράτε Την Πίεσή Σας Στο Σπίτι Αξιόπιστα, του Δημήτρη Φιλίππου
Πώς Να Μετράτε Την Πίεσή Σας Στο Σπίτι
Περισσότερα
Γιατί το άγχος κάνει τους ανθρώπους να τρώνε υπερβολικά
Το κλειδί είναι να βρείτε τρόπους για να ανακουφίσετε το άγχος χωρίς να καταναλώνετε υπερβολική κατανάλωση φαγητού
Περισσότερα
